Csodálatos leves, amely segít a fogyásban és szebbé varázsolja a bőrödet/RECEPT
A felgyorsult anyagcsere nemcsak több energiát ad, hanem segít fenntartani az alakját is. A forró citromos víz felgyorsítja az emésztési folyamatot, de serkenti az anyagcserét is. Ugyanakkor a citrom rendkívüli C-vitamin-forrás, és a bőrének van mit nyernie belőle, különleges fényt nyerve.
Az édeskömény viszont gazdag rost-, kálium-, folsav- és B6-vitamin-forrás, ami azt jelenti, hogy ez is felgyorsítja az anyagcserét, de segít a toxinok eltávolításában is a szervezetből. A doc.ro szerint az édesköménynek számos más előnye van a szervezet egészségére, többek között: a vérszegénység orvoslására, az emésztési zavarok enyhítésére, a székrekedés kezelésére, a hasmenés kezelésére, az immunrendszer erősítésére és a menstruációs ciklus szabályozására.
A citromon és édesköményen alapuló leves ideális az anyagcseréhez, de a bőr szépségéhez is. Könnyen elkészíthető, tápláló és sok kalória nélkül meg kell próbálni a citrom- és édesköménylevest!
A leves elkészítéséhez a következő összetevőkre van szükség:
2 evőkanál olívaolaj
1 apróra vágott hagyma
1 gerezd fokhagyma
1 hagyma apróra vágott édeskömény
2 liter vizet
1 teáskanál só
1 apróra vágott pirospaprika
citrom reszelt héja
reszelt héja, de narancslé is
¼ apróra vágott kapor nád
Egy nagy edényben melegítsük fel az olívaolajat, majd főzzük benne a hagymát, a fokhagymát és az édesköményt 5-7 percig, amíg az összetevők megpuhulnak.
Ezután tegye a 2 liter vizet, sót, borsot, citromhéjat, narancshéjat, narancslét, és növelje a tűzhely hőjét. Miután felforrt a leves, hagyja forralni a meleget, és egy órán át forralja a levest.
A végén adjuk hozzá a kaprot, és forró levest tálalunk.
További címek:
A tonhalkonzerv évek óta vitatott vita tárgyát képezi. Szivárgás miatt…
A legújabb kutatások azt mutatják, hogy a melatonin, egy hormon, amely többek között részt vesz az alvás szabályozásában,…
A legújabb kutatások azt mutatják, hogy az új koronavírus-fertőzés túlélőinek 20% -ánál jelentkeznek mentális rendellenességek…
- A titok; a konyhából A fűszer, amely háromszor gyorsabb a fogyásban; tökéletes
- Sassy Water, az ital, amely segít a lapos has kialakulásában és akár 7 kiló leadásában -
- Kolozsvár 5. napi magjai, amelyek segítenek a fogyásban
- Három méregtelenítő gyümölcslé, amelyek segítenek a fogyásban és az egészséges testben
- Három ital tele antioxidánsokkal és vitaminokkal, amelyek hozzájárulnak az immunitás növeléséhez és a fogyáshoz