Diéta kaporlével. Egészséges hét alatt 5 kilogrammot fogy

diéta

A kaprot számos ételben használják, sőt rendkívül fontos szerepe van a különféle betegségek kezelésében.

A kapor káliumot, ként és nátriumot, valamint A-, B1- és C-vitamint tartalmaz. Az illékony kaporolaj 40-60% szénnel rendelkezik.

A kapor serkenti az emésztőrendszert, a magok megállítják a csuklást, a fejfájást és a köhögést, serkentik a laktációt, segítenek a bélgázok eltávolításában, csökkentik a görcsöket és bélfertőtlenítő hatásúak.

Továbbá, ha súlyproblémái vannak, akkor a kaporlével egészségesen fogyhat.

Keverjen össze egy marék friss kaporlevelet 7 evőkanál vízzel. Hagyja a keveréket fél órán át ázni, majd szűrje le. Javasoljuk, hogy 4 óránál tovább ne tegye hűtőbe.

Hozzáadhat egy kis citromlevet ízlés szerint és sárgarépalevet. A keveréket naponta 3 alkalommal, egy hétig, étkezés előtt isszák. A diéta ideje alatt ajánlott lemondani a sült ételekről, a zsírról és a kenyérről.