Baba gomba

Biztonságos forrásokból kell vásárolni, lehetőleg csomagolva, majd alaposan megmosva és megtisztítva, forralva és torokrákban hevítve pürében, levesben vagy pörköltben.

Mivel nem minden gomba emészthető túl gyorsan, célszerű a Champignon baba gombát választani. Ezeket a gombákat frissen vagy fagyasztva találják a szupermarketekben, és könnyen elkészíthetők.

Mivel nincs intenzív baba gombájuk, a csecsemők nagyon könnyen elfogadják őket. A csiperkegomba körülbelül percek alatt felforr, és nagyon jól passzol a baba gombához sárgarépával, babagombával, paradicsommal, cukkinivel, hagymával, fokhagymával. A csecsemők kedvencei közé tartozik a gomba krémleves, könnyen elkészíthető és nagyon teli recept, de a gombapörkölt is.

Mikor lehet a gombát bevinni a baba étrendjébe? A legbiztonságosabb életkor, amikor a baba ehet gombát, 12 hónap. Ha csecsemőjének nincsenek emésztési problémái, és a gombák könnyen megeszik az új ételeket, akkor hónapoktól bevezetheti a gombákat.

Ha nem vagy meggyőződve arról, hogy jó-e gombát adni a babának, kérjen tanácsot gyermekorvosától, mikor kell bevinni a bébiételt.

Melyek a legfontosabb tápanyagok, amelyeket a baba gombásít a gombában? Bővebben erről a témáról.