Legjobb természetes gyógymódok

INGYENES, hogy lefogyjon a spenótból - felgyorsítja a zsírégetést

A spenót megbízható szövetséges a súlygyarapodás elleni küzdelemben.

italital

Vízhajtó tulajdonságainak és sokoldalúságának köszönhetően a spenót számos természetes fogyókúrás ital alapjaként használható.

A spenótlevél olyan vegyületből áll, amely csökkenti az édességek és az egészségtelen ételek iránti vágyat.

A spenót tilakoidjai hosszabb ideig csökkentik az étvágyat és fenntartják a jóllakottságot.

A spenótlevélben található liponsav antioxidáns, amely csökkenti a magas vércukorszintet - ami jelentősen hozzájárul a fogyáshoz.

Rendszeresen fogyasztva a következő spenóttal ellátott ital segít méregteleníteni és erősíteni a testet és az egészséges fogyást, kezeli az emésztési problémákat és megszünteti a székrekedést.

Spenót turmix

A spenót turmix javítja az elfogyasztandó ételek emésztését.

Vízhajtó tulajdonságokkal rendelkezik, és segíti a fogyást azáltal, hogy felgyorsítja a zsírégetés folyamatát.

"Javítja" a szabad gyökök által okozott károkat, és serkenti a sejtek regenerálódását a szervezetben. Ideális méregtelenítő kúrákban, mivel segít eltávolítani a maradék anyagokat a szervezetből.

összetevők

  • 7 friss spenótlevél
  • 1 zöld alma
  • 2 friss káposzta levél
  • frissen facsart gyümölcslé ½ citromból
  • 1 csésze sima víz

Az elkészítés és az alkalmazás módja

Tegye az összes hozzávalót egy konyhai robotgépbe vagy egy turmixgépbe. A citromlé és a víz megkönnyíti a feldolgozást.

Folyamatos pár percig, amíg homogén folyadékot nem kapunk.

Fogyasszuk a heti 2-3 alkalommal kapott turmixot. Az összetevők kombinációi kordában tartják az étvágyat és hangsúlyozzák a zsírégetést.

Zöld alma polifenolokat tartalmaznak, amelyek felgyorsítják a fogyás folyamatát. A polifenolok olyan vegyületek, amelyek antioxidánsként hatnak, ami azt jelenti, hogy küzdenek a szabad gyökök károsodásával és serkentik a sejtek regenerálódását a szervezetben.

Fejes káposzta serkenti a máj működését (megkönnyíti a lipid katabolizmust), méregteleníti és növeli a szervezet diurézisét. Hozzájárul a méregtelenítésben részt vevő enzimek növekedéséhez, segít eltávolítani a maradék anyagokat a szervezetből és gyorsan égeti a zsírt.

Citromos víz méregteleníti a testet és zsíréget, miközben jelentős mennyiségű C-vitamint és antioxidánsokat tartalmaz. Vízhajtó tulajdonságokkal rendelkezik, elősegíti a szervezet méregtelenítését és serkenti a zsírégetést.