Virtuális gyakorlási órák

Úgy tűnik, itt az ideje a személyi edzőknek és a virtuális gyakorlási óráknak, főleg arra, hogy ezek lehetővé teszik a bejelentkezést, amikor csak akarja. Túl elfoglalt a munkahelyen vagy személyes probléma? Online gyakorlási alkalmazások akkor érhetők el, amikor van, ami azt jelenti, hogy akkor gyakorol, amikor van ideje.

Lehet, hogy meglepőnek tűnik, de a testedző alkalmazások képesek kommunikálni egymással. A szinkronizálás nagyon fontos dolog, ha különféle testedzési alkalmazásokat használunk, például egyet a kocogáshoz, egyet a tornateremhez és egyet a táplálkozáshoz. Ezek némelyike szinkronizálható, hogy megmutassa, pontosan mennyi kalóriát éget el egy nap alatt, függetlenül a mozgás típusától. Hogy nem szereted a technológiát?

Amikor a mesterséges intelligencia meghatározza az étkezés ütemezését, ez azt jelenti, hogy fantasztikus ritmusban fejlődünk. Ebben az évben várhatóan a technológia eléri azt a szintet, amelyen egy alkalmazás meghatározhatja az alkohol, szénhidrátok, zsírok vagy koffein toleranciáját. Mindez a statisztikai elemzés a DNS mintáján alapszik - írja a menshealth.com.

Egy másik újítás egy hordozható eszköz, amely egy alkalmazáshoz kapcsolódik, és visszafejti az anyagcserét. Nagy segítség, tekintve, hogy megtudhatja, hogy teste több zsírt vagy több szénhidrátot éget-e el. Csak annyit kell tennie, hogy befújja a készüléket, és meglátja, hogyan befolyásolja anyagcseréjét az, amit eszel, a fizikai aktivitás, sőt az alvás is.

Egyre népszerűbbek azok az alkalmazások, amelyekben személyi edzővel csatlakozik. Egy ilyen online testmozgási alkalmazás lehetőséget nyújt arra, hogy alkalmazza a legjobb fitnesz edzők tanácsait, mind gyakorlatok, mind táplálkozás terén. Amellett, hogy gondosan kiválasztott és testre szabott gyakorlatsorozatot készít, pontosan amire szüksége van, ezek az alkalmazások lesznek a barátok, a támogatás, amelyre a célok eléréséhez szükség van.

. az Ön igényeinek. Néhány alkalmazás közvetlenül kapcsolódik a fitneszeszközhöz. Szinte mindent tudnak rólad, azaz. életkor, súly, magasság stb. Amikor bejelentkezik, a program megmondja, hogy milyen eszközön kezd dolgozni. Lehet, hogy úgy néz ki, mint a filmekben, de a következő lépéshez a fitneszgép gyakorlatilag alkalmazkodik, mint egy kis robot, a magasságod és a súlyod szerint, így kényelmesen tudsz élvezni és örömmel edzel.

Gyakorlatilag a jövő már itt van. Csak rajtad múlik, hogy tárt karokkal fogadod-e.