Viszlát, öregem! Teljesen mondjon le a fogyókúráról, szabaduljon meg a felesleges kilóktól, és élje teljes életét

A mű a szerző személyes tanúbizonysága, sok éven át függ a cukortól, amely eszközöket kínál azok számára, akik szeretnék, és le kell mondaniuk a cukorról és a lisztről. Egy nő története, aki 150 kilogrammtól indult, és egy szakembercsoport segítségével sikerült megszabadulnia ettől az ételfüggőségtől. Jelenleg a New York-i manhattani "The Beacon" klinikáján segít az embereknek megszabadulni a cukor- és lisztfüggőségtől.

A könyv 4 részből áll, amelyek szorosan kapcsolódnak egymáshoz, és a MELLÉKLETEK kiegészítik receptekkel, bibliográfiával és tárgymutatóval:

II. Rész: TERV: KIADÁS, NEM VONATKOZÁS

III. Rész A KIVÁLASZTÁS

IV. Rész MOST MÁR BOLDOGAN ÉLSZ

Molly Carmel célja ezzel a könyvvel, hogy segítsen mindazoknak, akik napi cukorcsatát vívnak. Az egészséges életmód legnagyobb ellenségének tartott cukor mindenütt jelen van az életünkben.

"Ez a könyv szabaddá tesz. Minden lehetséges módon - annak érdekében, hogy lefogyjon, miután túlzottan evett egy nap, egy hét, egy év alatt, adjon energiát az életének, javítsa egészségét, csatlakozzon mélyebb szintekhez a körülötted élőkhöz, és hogy magasabb kockázatokat vállaljon. Növelni akarom a világ intenzitását benned. És ez csak a rövid lista. A szabadság az élet minden területén vár rád - azért vagyok itt, hogy segítsek neked. ”-

Molly Carmel, a "Viszlát, cukor!" Című könyv szerzője.

A felesleges kilókkal való küzdelem rendkívül kemény küzdelem, és Molly ezt már az első soroktól kezdve elmondja, vallomása rendkívül őszinte. Beszél a fogyókúráról és a fogyókúrák utáni fogyásról, a különböző függőségekkel való küzdelmekről, a gyomor bypass műtétéről és a bulimia-ról

Ezenkívül 60 olyan elnevezést is feltár, amelyek alatt a cukor jelen van az általunk gyakran fogyasztott élelmiszerekben, vagy emlékeztet bennünket az élelmiszeripari vállalatok gyakorlatára, amely szerint az úgynevezett "boldogsági pont" elérésével több élelmiszert eszünk a szükségesnél.

"Fogyókúráról diétára jártam, egyetértve azzal, hogy vesztes vagyok, ami irracionális.

Semmi sem állhat távolabb az igazságtól. Nem, nem tudtam betartani a diétákat, de hatástalanok voltak. Nem a megfelelő megoldást találtam a problémára - azt a megoldást, amelyet ma ajánlok neked. A diéták csak a táplálkozásra és a fogyásra összpontosítottak, de nem tudtak napról napra lépten-nyomon átvinni minden akadályon, hogy elérhessem a kívánt eredményt. A diéták megmondták, mit és mennyit egyek, de nem azt, hogy mit tegyek, amikor nem volt kedvem ragaszkodni a tervhez. A diéták nem fókuszáltak olyan finom gondolkodási és viselkedési mintákra, amelyek megakadályoztak abban, hogy egy-két hétnél tovább "diétázzak". A legfontosabb az, hogy a diéták nem azonosították helyesen a bántalmazót és az addiktív anyagot, amellyel küzdöttem, és ami fogságban tartott: a cukrot ”- mondja Molly Carmel a könyvben.

A román nyelvre lefordított könyv előszavát Anca Bejan, a "Wonder Diet: The Road from 120-60 kg" című nagy sikerű könyvünk szerzője írja alá.

"Az ételek átképzésével kapcsolatos személyes tapasztalataim arra késztetnek, hogy senki ne maradhasson teljesen mozdulatlanul, amikor Molly tanúvallomásáról értesülni és érveit megérteni kell. Ugyanez a tapasztalat azt mondja nekem, hogy az információ működik bennünk. Lehet, hogy ma nem tudsz teljesen lemondani a cukorról, talán te sem vagy holnap, de holnapután valószínűbb, hogy megteszed ezt a lépést, ha megkapod az ilyen olvasmány által kínált képzést. - Viszlát, cukor! fontos lépés ezen az úton mászni. Még a szerző is ugyanígy kezdte. Nyíltan és a lehető leggyakrabban beszélt erről a témáról és a magának tett ígéretről, és mindezeket a nyilvános kijelentéseket pontosan azért tette, hogy önfelelős és önmotivált legyen.,

A "Viszlát, öreg!" Című könyv támogatja Serban Damian táplálkozási szakember, a "Fogyás egyenlete - Útmutató az egészséges táplálkozáshoz és táplálkozáshoz" című könyv szerzője és a bukaresti SuperFit tulajdonosa is.

„Viszlát Cukor! célja, hogy meggyőzze a cukorral való "barátság" megszakítását számos tudományos érv, de olyan emberek példái révén is, akiknek sikerült. Végül más szemmel nézi ezt a fehér port, amely vonzza Önt, de amely ronthatja egészségét, ha túlzottan jelen van az étrendben. ”,Erban Damian említi a könyv 4. borítóján.