10 mítosz a narancsbőrről

narancsbőrről

A cellulit csak túlzott zsír? A férfiak cellulitist kapnak? Mi van a gyenge nőkkel? A cellulitisz megjelenése összefügg a genetikával, az étkezési szokásokkal és az életmóddal? Paul Jarrod Frank bőrgyógyász a cellulitissal kapcsolatos leggyakoribb mítoszokról beszél a Marie Claire-en megjelent cikkében.

1. mítosz A cellulit csak felesleges zsír. Nem. Valójában a narancsbőr inkább a bőr szerkezetére vonatkozik - mondja Paul Jarrod Frank, New York-i bőrgyógyász, akit Marie Claire konzultált. Súlyától függetlenül a bőr felülete és az izmok között védőréteg található. Amikor olyan tényezők, mint az életkor, a súlyváltozás vagy a stressz gyengítik a kötőszöveteket, a bőrön keresztül szabálytalan zsírsejtek lépnek ki, így a bőr egyenetlen lesz.

2. mítosz A gyenge nők nem kapnak narancsbőrt. Mi a közös a sportos, vékony vagy kövér nőkben? Mindegyikből lehet cellulit. Az öregedés, a hosszan tartó napozás, a súlyingadozások károsíthatják a bőr megjelenését, függetlenül attól, hogy milyen súlyú.

3. mítosz A fogyás gyógyíthatja a narancsbőrt. Nem feltétlenül. A narancsbőr inkább a sérült kötőszövetről szól, mint a zsírról, így a súlycsökkenés miatt nem lesz új a bőröd. Az egészséges bőr érdekében sportolásra is szükség van, az izomtónus erősítése segít csökkenteni a narancsbőr megjelenését.

4. mítosz Van cellulit? Anyád hibája. Míg a genetika szerepet játszik, más tényezők, például a hormonok, a stressz, az egészségtelen étkezési szokások, az inaktivitás, a súly is hozzájárulhatnak a narancsbőr kialakulásához.

5. mítosz Van egy csodakrém, amely miatt a narancsbőr eltűnik. Nem lenne jó? Sajnos a narancsbőr valódi oka a bőr alatt van, ezért bizonyos gyógyszertárakból vásárolt krémekkel nagyon nehéz kezelni. Ezek a krémek általában koffeint vagy alternatív összetevőt tartalmaznak, amely ideiglenesen feszesíti a bőrt, hogy csökkentse a cellulit megjelenését.

6. mítosz Azok a gyógymódok, amelyeket otthon alkalmazhat, nem működnek. Valójában létezik olyan megoldás, amely néhány hétig, akár hónapokig is minimalizálja a cellulit megjelenését. A 30-60 perces mély masszázs jót tehet a bőrnek. Ha nincs pénze egy masszőrre, használjon masszázs eszközt az érintett területen, erős nyomással, hogy javítsa a keringést és kisimítsa a bőrt.

7. mítosz Van egy megoldás a cellulitiszre, amely örökre 100% -osan hatékony! Csak nem engedheti meg magának. Az elmúlt években a tudomány felfedezett néhány gyógymódot (pl. Zsírleszívás), amelyek javítják a narancsbőr megjelenését, és igaz, hogy a leghatékonyabb hosszú távú gyógymódok közül sok sokba kerülhet. De sajnos egyetlen kezelés sem 100% -ig tartós - mondja Dr. Frank. A leginvazívabb műtéti kezelések akár két évet is igénybe vehetnek.

8. mítosz Csak az idősek kapnak narancsbőrt. Hamis, cellulit kaphat bármely életkorban. Az életkor előrehaladtával csak rosszabb lesz, mert a bőr rugalmassága csökken.

9. mítosz A férfiak nem kapnak narancsbőrt. Hamisítvány. A férfiak kaphatnak cellulitust, de ez meglehetősen ritka, mondja Dr. Frank. Hormonok kérdése, így tárolja a női test a zsírt, hogy megbizonyosodjon arról, hogy ez elegendő a csecsemő fogantatásához. Az elhízott férfiaknak és azoknak, akiknek további női hormonjaik vannak (ritka esetek), cellulitiszük lehet.

10. mítosz A narancsbőr elkerülhetetlen. Valójában van néhány módja annak megakadályozására: Tartson állandó súlyt, rendszeresen mozogjon és próbáljon egészséges étrendet tartani.