14 ok, amiért mindig fázol

Kíváncsi vagy, miért fázol mindig, és mindig keresel valamit, amit a válladra vehetnél, még akkor is, ha a légkondicionálás ki van kapcsolva?

A legtöbb esetben ez az állandó hidegérzet nem az anyatermészettől származik, hanem bizonyos betegségek okozzák, amelyek közül sok nagyon könnyen gyógyítható.

anémia

Ez az állapot akkor fordul elő, ha nincs elegendő egészséges vörösvértestje (vörösvértestje) ahhoz, hogy ellátja a testet a szükséges oxigénnel. Ez fáradtsággal, gyengeséggel, szédüléssel és légzési problémákkal, de hideg érzéssel is megnyilvánul, különösen a kezeken és a lábakon. Orvosa fel tudja deríteni az okát, és javasolhatja az életmód megváltoztatását és esetleg a kezelést.

pajzsmirigy alulműködés

A nyakon elhelyezkedő mirigy már nem termel elegendő hormont, így nagyon érzékeny lehet a hidegre vagy a hőre. Egyéb tünetek, amelyek néhány éven belül jelentkezhetnek, az ízületi fájdalom, székrekedés, a száraz bőr és a súlygyarapodás. A pajzsmirigy alulműködést sok minden okozhatja, beleértve bizonyos betegségeket vagy más betegségek kezelését. Orvosa megfelelő hormonterápiát írhat elő azoknak a hormonoknak a pótlására, amelyeket a szervezet már nem termel.

A Raynaud-jelenség

A kezekben lévő erek alacsony hőmérsékletre vagy stresszre reagálnak. A néhány perctől egy óráig tartó "roham" során az erek korlátozzák a véráramlást, amely megnyilvánul az ujjak hidegségében és zsibbadásában, de a szín fehér vagy lila színűvé változásában is. Amint a véráramlás normalizálódik, viszkető vagy akár fájdalmas érzés jelentkezik az ujjakban. A gyógyszerek enyhíthetik ezeket a tüneteket és megakadályozhatják a szövetkárosodást. Súlyos esetekben műtétre lehet szükség.

Vesebetegség

A cukorbetegség és a magas vérnyomás gyakran vesebetegséghez vezet - ami csökkentheti a test hőmérsékletét, így akkor is fázol, ha kint meleg van. Az érzés javulhat, ha elkezdi a vesebetegség kezelését.

2-es típusú diabétesz

Ez a betegség vérszegénységgel, vesebetegséggel és keringési problémákkal jár - ezért állandóan fázik. A cukorbetegség miatt az idegsejtek károsodása pedig hideg érzést okozhat. Tartsa kontroll alatt vércukorszintjét gyógyszerekkel és életmódbeli változásokkal.

Perifériás artériás betegség

Akkor fordul elő, amikor az atheroma plakkok beszűkítik az artériákat, így a vér nehezebben jut el a kezekhez és lábakhoz. Ha az egyik láb sokkal hidegebb, mint a másik, ha vannak fájdalom, zsibbadás vagy gyengeség érzései - mindez ennek a betegségnek a jele lehet. Kérjen segítséget orvosától, amikor ezeket a tüneteket tapasztalja. Az étrend és a fizikai aktivitás változása néha segíthet, de orvosa javasolhatja a kezelést és esetleg a műtétet.

Anorexia nervosa

Ez egy étkezési rendellenesség, amelynek következtében sok veszélyes súlyt veszít. A testzsír hiánya állandó hidegérzetet eredményezhet, különösen a kezekben és a lábakban. A betegség életveszélyes lehet, ezért azonnal forduljon orvoshoz, ha tüneteit tapasztalja.

Influenza

Az influenza vírus az egész testet érinti, beleértve az orrát, a torkát és a tüdejét. Magas láz és hidegrázás, de fejfájás, izomfájdalom, köhögés és általános gyengeség is megnyilvánul. Különösen gyermekeknél és időseknél meglehetősen súlyos következményekkel járhat. Javasoljuk, hogy minden évben kapjon influenza elleni oltást.

Perifériás neuropátia

Ha a lábad fázik, de amikor megérinted őket, semmi sem tűnik bajnak, ez a perifériás neuropathia jele lehet. Gyakran a lábujjakban kezdődik, és fokozatosan emelkedik, és akkor fordul elő, amikor egy elváltozás vagy egészségi állapot károsítja az idegsejteket. A cukorbetegség gyakori oka ennek a betegségnek, de előfordulhat fertőzések, vese- vagy májbetegségek, vitaminhiány vagy mérgező vegyi anyagokkal való érintkezés miatt is. Az orvos képes kezelni a probléma okát.

Túl kevés B12-vitamin

Ennek a vitaminnak a hiánya vérszegénységet válthat ki, amely a hideg érzésében nyilvánul meg. A B12-vitamin bevitelét kiegészítheti csirke, tojás és hal, de megnövekedett B12-vitamin bevitelű gabonafélék fogyasztásával is. Még akkor is, ha megfelelő étrend van, nem biztos, hogy képes felszívni ezt a vitamint egy másik betegség vagy bizonyos szedett gyógyszerek miatt.

Vashiány

Megfelelő vasmennyiség nélkül a szervezetben vashiányos vérszegénység léphet fel, amely a hideg érzésével nyilvánul meg. A betegség oka lehet vérzés, helytelen étrend, vagy azért, mert a szervezet nem képes felszívni a vasat. A legjobb vasforrás a vörös hús, de megtalálható baromfiban, sertéshúsban vagy halban is. Vasbevitelét dúsított gabonafélékkel, borsóval, szójával, csicseriborsóval vagy zöld leveles zöldségekkel is kiegészítheti.

hipopituitarizmus

Akkor fordul elő, amikor az agyalapi mirigy már nem termel megfelelő mennyiségű bizonyos hormont. Tipikus tünet a hidegre való érzékenység vagy a bemelegítés képtelensége. Vérszegénység, étvágytalanság és fogyás is előfordulhat. Orvosa kezelheti a hipopituitarizmus okát, vagy javasolhat hormonpótló kezeléseket.

gyógyszer

Egyes gyógyszereknek hideg mellékhatása lehet. A béta-blokkolók például segítenek a szív ellazulásában, de szédülést, fáradtságot, émelygést és hideget is okozhatnak a kezekben és a lábakban. Ha ezek a jelek jelentkeznek, beszéljen kezelőorvosával.

Alkohol fogyasztás

Még akkor is, ha először úgy tűnik, hogy melegít, mert a vér megnagyobbodott ereken keresztül áramlik a bőr felszínén, a hőmérséklet csökken, amikor a test vért vonz a perifériára, hogy felmelegítse a bőr felületét. Ezenkívül az alkohol befolyásolja az agy azon részét, amely szabályozza a test hőmérsékletét. Így télen az alkoholfogyasztás hipotermiához vezethet (egyébként rendkívül veszélyes).