5 egészséges alternatíva a napraforgóolajhoz
Szeretné cserélni a napraforgóolajat főzés közben, de nem tudja, mit kezdjen vele? Itt van a napraforgóolaj 5 egészséges alternatívája!
Olivaolaj - sikeresen helyettesíti a napraforgóolajat a salátákban, sok előnnyel jár az egészségére nézve.
Mogyoró olaj - gazdag egészséges zsírokban, E-vitaminban, de antioxidánsokban is, sikeresen felhasználható pirítósban.
Avokádóolaj - sütéshez, salátákhoz vagy hideg levesekhez egyaránt használható, aromája finom. Sőt, az avokádóolaj csökkenti a vér koleszterinszintjét.
Kókuszolaj - kiváló ízű süteményekben és cukrászsüteményekben, valamint egészséges zsírokban gazdag.
szezámolaj - kalóriatartalmát tekintve az olívaolajhoz hasonlóan erősebb illatú.
- 11 gyümölcs az álom bőréért - inspiráció minden nap
- 10 egészséges sütemény gyerekeknek - minden az anyákról
- 4 tej alternatíva laktóz-intoleráns gyermekek számára
- Mit eszünk az irodában 3 egészséges ötlet a munkahelyi ebédhez; tökéletes
- 3 egészséges alternatíva a vaj kalóriatitkák pótlására