8 módon lehetsz szebb alvás közben

Olvassa el a következőt

#OneYearHealthChallenge: Dr. Angelica Vişan, a gyermekszekció 11. Intézetének koordinátora, a megfázással és az influenzával kapcsolatos kérdésekre adott válaszok „Prof.Dr. Matei Balş ”

Igaz, hogy a pihentető alvás elengedhetetlen, ha másnap jobban szeretnél kinézni és jobban érezni magad. De mit szólsz hozzá, ha ezeket az alvási órákat néhány szépségrituaalra fordítod? Nem, ez nem azt jelenti, hogy egész éjjel fent maradsz, csak a gyakorlatban kell végrehajtanod az alábbi tippeket, majd lefeküdnöd. És másnap azt mondhatja, hogy így ébredtem. 🙂

A test alvás közben regenerálódik, és kihasználhatja ezt a természetes folyamatot, hogy hidratáltabb bőre, fényesebb haja és még sok más legyen. Az alábbiak szerint kell tenned, hogy alvás közben szebb legyél:

Alkalmazzon aloe vera maszkot

Az aloe vera tápanyagokban, aktív enzimekben, ásványi anyagokban, vitaminokban és aminosavakban gazdag gélt tartalmaz. Az aloe vera gél néhány előnye a bőr fehérítése, a ráncok megelőzése, a pattanások kezelése, valamint az irritáció és a bőrpír csökkentése. Ezenkívül az aloe vera bármilyen bőrtípusra alkalmazható.

Csak annyit kell tennie, hogy eltávolítja a sminkjét, langyos vízzel jól megtisztítja a bőrét, majd aloe vera gélt alkalmaz az arcán. Hagyja egy éjszakán át, és reggel bő vízzel öblítse le. Célszerű hetente kétszer kenni az aloe vera maszkot.

Calendula & Aloe nyugtató hidratáló maszk a Kiehl's fáradtsággátló arcmaszkjából, nyugtató hatású

Készítsen E-vitamin szemmaszkot

A szem alatti bőr vékony, száraz és hajlamos a ráncokra. Az E-vitamin antioxidáns, öregedésgátló tulajdonságokkal, amely hidratálja és puhítja a bőrt. A maszk elkészítéséhez néhány csepp E-vitamin olajra van szükség, amelyet közvetlenül a szem alatti bőrre ken. Kombinálhatja az E-vitamint halzal vagy olívaolajjal a jótékony hatás fokozása érdekében.

Ne feledje, hogy nem szabad túlzásba vinni az E-vitamin olajjal, mert nagy mennyiségben alkalmazva bőrirritációhoz és gyulladáshoz vezethet. Ezt a maszkot hetente egyszer alkalmazza.

Olajos E-vitamin (400 NE/ml) Natures Aid®

Vigyen fel ricinusolajat a szempillákra és a szemöldökre

A ricinusolajról ismert, hogy segíti a haj regenerálódását, ezért csak jó, ha dús szempillák és jól körülhatárolható szemöldök van. Könnyű felviteléhez használjon szempillaspirál kefét, amelyet jól megtisztít, majd ricinusolajba áztat. Ismételje meg ezt az eljárást minden este lefekvés előtt. Látni fogja, hogy a szempillája és a szemöldöke sokkal sűrűbb lesz.

Kenje meg a kókuszolajat az ajkakon

A kókuszolaj sikeresen pótolhatja az ajakbalzsamot, és segíthet megszabadulni száraz vagy nagyon repedezett ajkak. Mivel nehezebben szívódik fel, a legjobb alkalom az alkalmazásra (természetesen) este, amikor lefekszel. Másnap az ajkaid hidratálódnak, és a rúzs hibátlanul fog kinézni. A legjobb választás a szűz vagy az extra szűz kókuszolaj, de használhat finomítatlan kókuszolajat is, különösen hidegen kivont, organikus.

Hidratálja a hajat

Most áttérhet a hajápolási szakaszra. A nap folyamán a haj számos olyan tényezőnek van kitéve, amelyek romlik és törékennyé válnak. És a fő oka annak, hogy a haj elveszíti fényét és felvillanyozódik, a hidratálás hiánya.

Sok megoldás van kéznél a haj hidratálásához, legyen szó szérumról, balzsamról vagy különféle spray-ről. De a házi készítésű hajmaszk ugyanolyan hatékony lehet. Kombinálhatja a vizet egy kis almaecettel, majd öntse az oldatot egy spray tartályba. Nyilvánvaló, hogy másnap reggel fél órát szánjon a fej megmosására.

Vazelint alkalmazzon a hajra

A töredezett végeket és a könnyen törő szőröket a hidratálás hiánya is okozza. Az egészséges, fényes és erős haj további megoldása a vazelin alkalmazása. Ez létrehoz egy védőréteget, amely segít fenntartani a haj hidratáltságát.

Kis mennyiségű vazelint (kb. Borsó nagyságú) kenhet a fejbőrre, majd enyhén masszírozza. A vazelint közvetlenül a hajra vagy a hegyekre is felviheti, hogy megakadályozzák a hasadást. Ismételje meg a folyamatot hetente egyszer. Ne felejtsen el törölközőt vagy zuhanysapkát tenni a fejére, hogy ne foltozza be az ágyneműt.

Az elszigeteltség időszakában hasznos szépségápolási termékek és az, hogy hogyan vigyázok magamra.

Hidratálja a kezét

Ha megnedvesíti a kezét és megszabadul a száraz bőrtől, próbálkozzon az alábbi ápolási szokásokkal. Mossa meg a kezét, és alkalmazzon bozótot. Masszírozza a kezét, majd öblítse le. Vigyen fel bőséges hidratáló réteget, ügyelve arra, hogy a lehető legjobban takarja el az ujjak és a csukló közötti hézagokat. Vegyen fel egy parafin kesztyűt a fürdőbe, és menjen lefeküdni. Másnap ne felejtsd el a köröm és a körülöttük lévő kutikulaolajat alkalmazni. Ismételje meg az eljárást hetente legalább kétszer.

A legjobb hidratáló krémek a kéz számára azok, amelyek glicerint, jojobaolajat, kakaóvajat és aloe verát tartalmaznak.

Tápláló - intenzív tápláló kézkrém (50ml), JONZAC

Vigyázzon a sarkára is

A gondozás utolsó lépése lefekvés előtt a száraz bőr eltávolítása a sarokról és egy hidratáló krém felvitele. Először használjon habkőt a sarok hámlasztására, miközben langyos vízben tartja a lábát. Ezután kenje be az olíva- vagy kókuszolajat a sarokra és a talpra, és tegyen fel egy pamut zoknit.

Most már készen áll lefeküdni, és hagyja, hogy az összes krém, testápoló és olaj érvényesüljön.

Fotóforrás: Pexels/Andrea Piacquadio

Iratkozzon fel hírlevelünkre

Minden héten értesítést kap az exkluzív ajánlatokról!