A 0-5-30 banális képlet, amely távol tarthat minket minden járványtól

Olaszország a koronavírus-járvány által leginkább érintett országok egyike. Innen a szakterület tetejéről érkezik egy olyan tanács, amelyet sokan elfelejtettünk a gyakorlatban megvalósítani: az alkalmazás képlet 0-5-30.

képlet

Sok szó esett az oltások kutatásáról, olyan kezelésekről, amelyek csodákra képesek, de a tudományos tanulmányok egyik változatának sem száz százalékát igazolták.

Alberto Mantovani professzor támogatja a 0-5-30 képlet alkalmazkodását az egészség megőrzéséhez

Alberto Mantovani, a milánói Humanitas Klinikai Intézet tudományos igazgatója és a Wuhan Egyetemmel együttműködő intézmény, a Humanitas Egyetem professzor emeritusa azt javasolja az embereknek, hogy alkalmazzák a 0-5-30 képletet, amely távol tart minket minden betegségtől.

  • Eddig 231 139 megbetegedést és 33 072 halálesetet jelentettek Olaszországban a COVID-19 miatt

Mire vonatkozik a képlet? Mantovani professzor azok mellett áll, akik szerint a dohányzást ki kell küszöbölni életünkből, és példaként említik, hogy a COVID-19 miatt elhunytak közül sokan dohányosok voltak.

A tudós ezután azt állítja, hogy a mediterrán étrend a legalkalmasabb ennek a vírusnak a leküzdésére. És azt ajánlja, hogy naponta vegyen öt harapnivalót zöldségből és gyümölcsből az immunrendszer erősítése érdekében.

Ezután a "képlet" harmadik eleme legalább 30 perces fizikai aktivitásra utal. "A sport testünk, elménk és immunrendszerünk terápiája"- mondja Matovani, akit az AS vett át.

Digi24

Mikor jöhet a koronavírus-járvány harmadik hulláma Romániába