A 10 hónapos étrend a testtömeg akár 18% -át is elveszítette

testtömeg

Körülbelül minden 10. ember az Egyesült Államokban és Kanadában 2-es típusú cukorbetegségben szenved, amely más súlyos betegségekkel és korai halállal jár. Úgy gondolják, hogy az Egyesült Államok gazdaságában az ilyen állapotú betegek kezelésének költsége évi 245 milliárd dollár. Romániában a becslések szerint a lakosság körülbelül 11% -a szenved cukorbetegségben (csaknem 2 millió ember), bár hivatalosan kevesebb, mint a fele regisztrált.

Az életmódbeli változások elengedhetetlenek a betegség kezeléséhez, de ez önmagában nem mindig képes szabályozni a vércukorszintet, és bár a bariatrikus műtét hatékony, nem veszélytelen - állítják a British Medical-ben megjelent esettanulmány szerzői. Folyóirat. A gyógyszerek kezelhetik a tüneteket és segíthetnek megállítani a szövődményeket, de utána nem tudják megállítani a betegséget - teszik hozzá.

Esettanulmány: 3 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő férfi

Három, 40–67 éves férfi kipróbálta a szakaszos böjtöt, hogy meggyengíthesse-e a 2-es típusú cukorbetegség tüneteit. Különböző gyógyszereket szedtek betegségeik kezelésére, valamint napi inzulin egységeket. A 2-es típusú cukorbetegség mellett mindannyian magas vérnyomásban és magas koleszterinszintben szenvedtek.

A férfiak közül kettő másnapokon, 24 órán át böjtölt, míg a harmadik heti három napon böjtölt. A böjti napokon nagyon alacsony kalóriatartalmú italokat, például teát/kávét, vizet vagy paradicsomlevet fogyaszthattak, este pedig nagyon alacsony kalóriatartalmú ételt ettek.

Az időszakos böjtölés megkezdése előtt mindenki részt vett egy 6 órás táplálkozási tréningen, amely információkat tartalmazott a cukorbetegség kialakulásáról és annak testre gyakorolt ​​hatásáról, az inzulinrezisztenciáról, az egészséges táplálkozásról és a cukorbetegség kezeléséről. diétával, beleértve a terápiás éhgyomrot is.

A fogyókúra 10 hónapja alatt testtömegük akár 18% -át is elveszítették

Körülbelül 10 hónapig fogadták el ezt a diétát, ezt követően megmérték a vércukorszintjüket, az átlagos vércukorszintjüket (HbA1c), a deréktömegüket és a kerületüket.

Mindhárom férfi képes volt abbahagyni az inzulininjekciót az intermittáló éhomi program megkezdése után egy hónapon belül. Egy esetben ez csak öt napig tartott!

A férfiak közül kettő lemondhatott az összes többi cukorbeteg gyógyszerről, míg a harmadik az általa szedett négy gyógyszerből hármat felhagyott. Mindannyian lefogytak (össztömegük 10-18% -ával), csökkentették átlagos vércukorszintjüket, ami csökkentheti a jövőbeni szövődmények kockázatát - mondják a szerzők.

A visszajelzés pozitív volt, mindhárom férfinak túl sok nehézség nélkül sikerült betartania étrendjét.

Egy premier esettanulmánya

Ez egy megfigyelési tanulmány, és csak három esetet ölel fel - mind férfiakat. Mint ilyen, nem lehet határozott következtetéseket levonni e megközelítés sikeréről a 2-es típusú cukorbetegség kezelésében - mutatnak rá a szerzők.

"Az éhomi terápiás kezelés alkalmazása a 2-es típusú cukorbetegség kezelésében gyakorlatilag nem hallott" - írják a szerzők. esetleírás megjelent a BMJ-ben. "Ez az esetsor azt mutatta, hogy a 24 órás pihenés jelentősen megváltoztathatja vagy megszüntetheti a diabéteszes gyógyszerek szükségességét" - vonják le a következtetést.