A dohányzás és az egészségtelen étrend a rák több mint 40% -át okozza

Az összes rák több mint 40% -át meg lehet előzni, ha az emberek egészségesebb életmódot választanak - állítják egy nemrégiben az Egyesült Királyságban publikált tanulmány szerzői - tájékoztatja a bbc.com -ot, idézi a Mediafax.

A Cancer Research UK által elemzett legfrissebb adatok szerint, a dohányzás a legfontosabb elkerülhető rizikófaktor. A rangsor második helyén az egészségtelen étrend áll.

A brit szervezet arra kéri az embereket, hogy szerte a világon gondolkodjanak egészségükön, amikor elfogadják a híres "újévi döntéseket".

Az alkoholfogyasztás korlátozása és a rendszeres testmozgás szerepel az egészséges döntések listáján.

A hivatalos adatok szerint öt éven át elemezve, 2007 és 2011 között, az Egyesült Királyságban több mint 300 000 rákot diagnosztizáltak a dohányzással.

Egyéb 145 000 eset társult az egészségtelen étrenddel, amely túl sok feldolgozott ételt tartalmaz.

elhízottság 88 000 esetet okozott, és túlzott alkoholfogyasztás 62 200 rákos megbetegedést okozott.

A hosszan tartó napozás és a mozgásszegény életmód okozta bőrrák két másik fontos kockázati tényező.

Anglia közegészségügye szerint az egészséges életmód létfontosságú szerepet játszik a rákot serkentő kockázati tényezők csökkentésében. Ugyanez a szervezet a közelmúltban kampánysorozatot indított - Smokefree, száraz január és Change4Life cukorcserék -, amelyek célja, hogy felhívják a lakosság figyelmét az életmód egészségre gyakorolt jelentőségére.