A ketogén diéta tanulmányok azt állítják, hogy javítja a memóriát és növeli a hosszú élettartamot

Két új tanulmány egereken, amelyek alátámasztják mások megállapításait: a ketogén étrend vagy a "keto" javíthatja a memóriát felnőttkorban, és meghosszabbíthatja a várható élettartamot.

A ketogén étrend, közismertebb nevén keto diéta, célja a szénhidrátbevitel csökkentése, amelyet magas zsírtartalmú fehérje vált fel. Ebben a fajta zsír átalakul ketontestekké, és súlycsökkenéshez vezethet, ugyanakkor nagy a túlevés veszélye, mivel a fogyás miatt az étrend végén helyreállhat.

A ketogén terminológia a máj katabolizmusának fázisához kapcsolódik, ahol a máj a zsírokat zsírsavakká és ketontestekké alakítja, amelyek a nap folyamán a tevékenységekhez szükséges energiává fejlődnek.

A DC olyan étrendterápia, amelynek összetétele zsírban gazdag, közepesen fehérje és alacsony szénhidráttartalmú, és nehezen kezelhető epilepsziás betegek kezelésére is alkalmazzák.

Az ilyen típusú étrend, a szénhidrátok és a cukrok tilosak, ezért a test már arra kényszerült, hogy energiaforrásként használja a zsírt.

Nemrégiben ez a fajta étrend kezdte magára vonni a figyelmet. Az ilyen típusú étrendhez kapcsolódó kutatások, mint a fogyás, az adjuváns rákterápia és az epilepszia kezelése.

Két új független tanulmány azt sugallja, hogy a keto diéta segíthet javítani a memóriát és csökkenteni a mortalitást. Dr. Eric Verdin és John Newman, a kaliforniai Novato öregedési kutatóintézetének vezetésével készült tanulmány a keto diéta idősebb egerekre gyakorolt hatását vizsgálta.

A második vizsgálat, amelyet Dr. John Ramsey, a Kaliforniai Egyetem Állatorvos-tudományi Iskolája vezetett, Davis felnőtt patkányokat vizsgált, és hasonló eredményeket ért el a keto diéta hatására, ráadásul javulhat állóképesség és motoros koordináció is.

a cikkeket a Cell Metabolism folyóiratban tették közzé.

A két tanulmány négyféle étrend - ketogén étrend - alacsony szénhidráttartalmú - magas zsírtartalmú étrend és kontroll étrend hatásait tesztelte egerekben. A tudósok útvesztőkkel, egyensúlygerendákkal és versenyfelnikkel kapcsolatos feladatokat használtak a patkányok kognitív képességeinek és fizikai erejének fejlődésének tesztelésére az életkoruk során.

A kutatók az egereket is figyelték a szívműködés változásainak, valamint a génexpresszió szabályozásában bekövetkező változások felmérésére.

amit a Buck Intézet kutatói más intézmények csapataival együttműködve megállapították, hogy a ketogén étrend testre gyakorolt hatása nagyon hasonló volt az éhomi és egyéb étrendi korlátozásokhoz.

A Buck Intézet csapata megállapította, hogy a patkányoknak ciklikus módon felajánlott keto-étrend - vagyis a kontroll étrenddel felváltva - megakadályozta az elhízást, csökkentette a felnőttek mortalitását és megakadályozta a memóriavesztést.

a ketogén táplálékkal etetett öreg egerek memóriája jobb volt, mint a fiatalabb patkányoké. Ez az egyik kutató szerint valóban figyelemre méltó.

a keto diéta növelheti a béta-hidroxi-vajsav (MDG) koncentrációját a szervezetben, ami kutatók szerint javítja a memória működését.

Dr. Verdin szerint ez az első alkalom, hogy egy tanulmány részletezi a BHB jótékony hatását az emlékezetben és az életben, az emlősökben az öregedési folyamatban. "Ez az öregedés kutatásának új területét nyitja meg. Úgy gondoljuk, hogy a BHB egészségügyi előnyei meghaladhatják az emlékezetet, és hatással lehetnek a szövetekre és a szervrendszerekre ”- javasolja.

"Gondoskodtunk arról, hogy a tényleges memória teszt során minden egeret normális étrendben tartsunk, ami arra utal, hogy a ketogén étrend hatása elmúlt. Valami megváltozott ezeknek az egereknek az agyában, hogy jobban ellenálljanak az életkor hatásainak. - Mondja Newman doktor.

A memória megőrzésének és javításának magyarázata az ilyen típusú étrendet tápláló egerekben a kutató úgy véli, hogy ez változást jelenthet a génexpresszióban. "A génexpresszió keresése" - mondja Dr. Newman - "a ketogén étrend elnyomta a TOR hosszú élettartamú (rapamicint célzó) jelátvitelt és az inzulin által szabályozott transzkripciós faktorral kapcsolatos PPAR-alfa posztot, egy szabályozót, a mestert, amely segíti a testet hatékonyabban metabolizál, zsír ".

A második tanulmány hasonló eredményeket mutat a keto diéta memóriában és a halandó életben kifejtett hatására vonatkozóan, amint azt a vezető kutató kifejtette.

„Számítottunk némi különbségre [a keto-táplált patkányokban], de lenyűgöztek minket azok az eredmények, amelyek szerint a zsíros és magas szénhidráttartalmú étrendben szenvedő egerek átlagos várható élettartama 13% -kal nőtt. Emberben ez 7 és 10 év közötti lenne. De ugyanolyan fontos volt, hogy ezek az egerek felnőttkorukban.

A tanulmány szerzői megjegyzik, hogy a keto diéta lehetővé tette az egerek számára a motoros funkció és az izomtömeg fenntartását.

A Buck Intézet laboratóriuma jelenleg azt vizsgálja, hogy a keto diéta befolyásolhatja-e az Alzheimer-kórt.

azonban fontos megjegyezni, hogy ezeket a vizsgálatokat tengerimalac egereken végezték - és nem ismert, hogy ezek a kísérletek milyen hatással lehetnek az emberre. Tehát, amikor diétát kezd, rendkívül fontos, hogy szakembert kövessen nyomon.

HENRIQUES, Lysia Duarte és mtsai. Ketogén étrend: frissített jövőkép. Világegészségügy (nyomtatás), 25. v., 2. szám, 153-5, 2001.