A recept, amellyel minden nap levehet egy centit a derekáról. Fogyassza ezt a keveréket hihetetlen hatásokkal

Ez a keverék nemcsak segít csökkenteni a hasát, hanem küzd a vízvisszatartással, javítja a memóriát, a látást és a hallást.

Ha tornázik, hatása még hatékonyabb.

összetevők:

125 g hrean
4 lamai
2 cm gyömbérgyökér
3 teáskanál méz
2 teáskanál fahéj

Készítmény:

Tegye a gyömbért és a tormát a turmixgépbe, és keverje össze.
Préseljük ki a citromokat, és adjuk hozzá a levét a gyömbérre és a tormára.
Keverjük további 3 percig.
Adjunk hozzá mézet és fahéjat, majd keverjük össze újra.
Tegye a keveréket egy üvegedénybe.
Vegyünk egy teáskanál naponta kétszer, edzés előtt és után.
3 hétig fogyasztható.
A keverék csodálatos összetevőket tartalmaz, amelyek segítenek a testének.

gyömbér

Olyan vitaminokat tartalmaz, mint retinol, B3, B5, A, C, E vitamin, tokoferol, aszkorbinsav, de olyan ásványi anyagokat is, mint vas, magnézium, foszfor, mangán, szilícium, kálium és cink. Jó nyugtató hasi fájdalmak, torokfájás, láz, légúti torlódások és nyálkaeltávolítás esetén. A gyömbér vitalitást is ad a testnek, enyhíti a hányingert és a hányást, megnyugtatja a torokfájást, kezeli az emésztési zavarokat, a puffadást, a hörghurutot, afrodiziákum hatású, elősegíti az epeváladékot és a hólyag mobilitását, jó szövetséges a felesleges kilók elleni küzdelemben.

torma

Ez egy C-vitaminban, B1-vitaminban, B6-vitaminban, B2-vitaminban gazdag növény, és rengeteg kálium, kalcium, vas, magnézium és foszfor van benne, amelyek képesek megtisztítani az egész testet a méreganyagoktól, serkentve a gyomor számára hasznos baktériumok fejlődését.