A sportolók vérszegénysége

Kitartó sportolók ? jelenlegi? vérszegénységre való hajlam, cialis, hogy? ezeknél a hemoglobin normálértéke 1 g/dl-rel alacsonyabb, a hematokrité pedig 1-3% -kal alacsonyabb.

Ez valójában ál-vérszegénység, amelyet a plazma térfogatának növekedése okoz. A hemoglobin 1 g/dl feletti csökkenését kórosnak kell tekinteni és meg kell vizsgálni. A vérszegénységre utaló jelek és tünetek a sportolókban a testmozgás és edzés képességének csökkenése, szívdobogásérzés, gyorsított pulzus, fáradtság.

Vizsgáljuk meg most a sportolók vérszegénységének lehetséges okait (más néven testedzés vagy futó vérszegénység).

A sportolóknál a harchiány több okból is előfordulhat:

Nem megfelelő étrend - sok sportoló magas szénhidráttartalmú és alacsony zsírtartalmú étrendet alkalmaz, és a fehérje gyakran nem állati eredetű. A vörös hús csökkent fogyasztása szintén csökkenti a vas bevitelét.
vashullás - túlzott izzadás, menstruáció, trauma miatt
Fokozott vasigény - felgyorsul a vasanyagcsere a sportolóknál

Anisocytosisos és poikilocytosisos mikrocita hipokróm vérszegénység vasmentességének megerősítéséhez vas-anyagcsere-vizsgálatokra van szükség (sideremia, ferritin, teljes vaskötő képesség, transzferrin-telítettségi együttható).

Minden futási lépésnél a talp és az aszfalt közötti brutális érintkezés a kapillárisok összenyomódásához vezet a láb szintjén, ami a vörösvérsejtek mechanikai széttöredezettségét okozza (a perifériás keneten skizociták jelennek meg). Ez a jelenség az izmok erőteljes összehúzódása miatt is előfordulhat. A lizolecitin lépből történő felszabadulása szintén hozzájárul a vörösvértestek pusztulásához, hemolitikus hatással (a lépkapszula összehúzódásával a tartalék vér mozgósítására), valamint az alak és az eritrocita membrán megváltozásával (hiperkatecholamin vagy acidózis következtében).

Normális esetben ez a töredezettség minimális, de mikroangiopátiás hemolitikus vérszegénység előfordulhat azoknál, akik nagy távolságokat és időintervallumokat futnak. Ha a töredezettség nagyon súlyos, az eritrociták elpusztításából származó hemoglobin egy része kiürülhet a vizelettel - ami menetelő hemoglobinuriát eredményez (amelyet katonák írnak le). A mikroangiopátiás vérszegénység megelőzése érdekében ajánlott a tornacipőt kopott talppal cserélni, salakfelületen futni és futás közben kerülni a kemény érintkezést.

A testmozgás során megnövekedett véráramlás iránti adaptív intézkedésként a sportolók teste több folyadékot tart vissza az érrendszerben - ezáltal növeli a szívteljesítményt, az izzadást és a véráramlást, és minimalizálja a kiszáradás kockázatát. A plazma térfogatának ez a + 30% -kal történő megnövekedése ugyanakkor a vörösvértestek hígítását is eredményezi, implicit módon a hemoglobint és a hematokritot, ami vérszegénység állapotot hoz létre. A plazma térfogatának és az implicit térfogatának növekedése az edzés utáni első 24-48 órában maximális, az edzés utáni hiperhidrációval együtt.

A sportolók vérszegénységének másik magyarázata az eritropoetin szekréciójának elnyomása edzés után, bár vannak olyan tanulmányok, amelyek ennek ellenkezőjét mutatták.