A test terhesség alatt változik

fájdalmak

Ahogy a méh térfogata nő, hát-, has- vagy combfájdalom megjelenésüket keltik.

Megnyugtatásukhoz feküdhet le, pihenhet vagy meleg borogatásokat tehet.

Ha ezek a fájdalmak nem múlnak el, forduljon orvoshoz.

Mellváltozások terhesség alatt

A terhesség alatt a mell növekszik és megnehezül. A születési idő közeledtével a hormonális változások mellnagyobbítást okoznak annak érdekében, hogy felkészítsék őket a szoptatásra. A mell lehet nehéz és telt, vagy puha és fájdalmas.

A harmadik trimeszterben néhány nőnél az emlőmirigyek kiválasztódni kezdenek kolosztrum - anyatej, amely az újszülött első étele lesz. A kolosztrum egy sárga folyadék, amely antitesteket tartalmaz az újszülött fertőzések elleni védelmére. Ha a kolosztrum szekréciója bosszantóvá válik, steril borogatásokat tehet a melltartó belsejébe.

Egyéb mellváltozások fordulnak elő areola terület: sötétebb lesz, kiszélesedik és egyenetlen megjelenést kap, és a verejtékmirigyek kisebb duzzanatok formájában hangsúlyosabbá válnak. A mellen kereszteződő kék erek hálózata nyilvánvalóvá válik, különösen a világos bőrű nőknél. Mindezek a változások visszafordulnak a szoptatás befejezése után.

Mellápolási tippek:

viseljen egy speciális, puha és kényelmes anyagból készült szoptató melltartót, hogy további támogatást nyújtson
mossa le a mellbimbókat vízzel, de ne szappannal, mert az kiszáríthatja és irritálhatja a bőrt. Ha a mellbimbók repedtek, használjon lanolint tartalmazó lágyító krémet.

szédülés

Sok terhes nő panaszkodik szédülés és gyengeség az egész terhesség alatt.

elájul Ritka, de még olyan terhes nőknél is előfordulhat, akiknek egészségi állapota nagyon jó.

Ezeknek a tüneteknek több oka van:

Az első trimeszterben még mindig nincs elegendő vérmennyiség a gyorsan bővülő keringési rendszer betöltésére
a második trimeszterben a növekvő méh által az anya ereire gyakorolt nyomás
növeli a test táplálékigényét
amikor hirtelen fekvő vagy ülő helyzetből áll fel, az agya gyorsan eltávolul az agyából

Mindez terhes nők szédülésének és gyengeségének ilyen állapotaihoz vezethet.

E tünetek csökkentése és a közérzet javítása érdekében:

lassan, fokozatosan kelj fel
amikor gyengének érzi magát, feküdjön vízszintesen, lehetőleg kissé felemelt lábbal
ne üljön le és ne álljon sokáig ugyanabban a helyzetben
egyél egészséges harapnivalókat, és az étkezéseket gyakoriaknak és mennyiségileg csökkenteni kell
győződjön meg róla, hogy elég hidratált marad-e - naponta legalább 8 pohár
kerülje a túlzott meleget
ha szédül, üljön le a székre fejjel a térde között, vagy térdeljen és hajoljon előre, mintha csipkékhez kötné magát

Aranyér

A nők 50% -a aranyérben szenved terhesség alatt. Az aranyér gyulladt és duzzadt vénák a végbél és a végbél régiójában, amelyek viszketést, fájdalmat és vérzést okoznak.

Az aranyér a terhesség alatt gyakoribb, mivel a szervezetben a vér mennyisége jelentősen megnő, ami a vénák megnagyobbodása. Egy másik ok az és a méh térfogatának növekedése, amely a végbél vénáit nyomja. Továbbá, székrekedés tényező súlyosbítja ezt a problémát. Az aranyér általában születése után gyógyul meg.

Tippek az aranyér megelőzésére és enyhítésére:

fogyasszon sok folyadékot
étkezési rostokban gazdag ételeket fogyaszt: gabonaféléket, nyers vagy elkészített zöldségeket, gyümölcsöket
próbálja csökkenteni az erőfeszítéseket a székletürítés során; nem sokáig ül a WC-n
hashajtókat szedhet, de csak az orvos beleegyezésével
az aranyér enyhítésére boszorkány mogyoró kivonatot vagy jégcsomagolást használhat
Hasznosak lehetnek a meleg, hideg vagy a hideg-meleg ülőkádak

Izomgörcsök a lábakban

Terhesség alatt a nőknek izomgörcsök lehetnek a lábukban, különösen éjszaka, a második és a harmadik trimeszterben. Ezek esedékesek a kalcium anyagcseréjének változásai.

Tippek az izomgörcsök megelőzésére vagy enyhítésére:

enni magas kalciumtartalmú, de alacsony zsírtartalmú ételeket
rendszeresen végezzen könnyű gyakorlatokat (séta)
kérdezze meg kezelőorvosát, szedjen-e prenatális vitaminokat, amelyek kalciumot tartalmaznak
finoman húzza meg az izmot a görcsök intenzitásának csökkentése érdekében
használjon elektromos párnákat vagy nedves és meleg törülközőket az izmok ellazítására és az izomgörcsök enyhítésére
ha görcsös a lába, és úgy tűnik, hogy semmi sem segít, forduljon orvosához; van egy kis lehetőség arra, hogy vérrög alakuljon ki a vénában.

vérzek

Orrvérzés terhesség alatt gyakori problémát jelentenek, és ezeket a szervezetben lévő vér mennyiségének növekedése és a hormonok orrszövetekre gyakorolt hatása okozza.

Az orrvérzés csökkentése érdekében ne tegye túlzásba, amikor kifújja az orrát. A vérzést úgy lehet megállítani, hogy az orr puha részeit néhány percig a hüvelykujj és a mutatóujj közé szorítja.

Ha a vérzés az orr összenyomódása után néhány percen belül nem szűnik meg, vagy gyakori, forduljon orvoshoz.

Nehéz légzés

Ahogy a baba növekszik, a méh a terhesség harmadik trimeszterében az összes szervre, beleértve a tüdőt is, nyomást gyakorol. Bizonyos súlyt fog észlelni a légzésében, mintha nem lenne elegendő oxigénje.

A második trimeszter óta légzési nehézségek jelentkeznek a hormonok miatt: a légzőközpontot stimulálják a légzés gyakoriságának és amplitúdójának növelésére, ezáltal a nehéz légzés érzetét kelti.

Tippek a jobb légzéshez:

lélegezzen mélyen és ritkán
a helyes testhelyzet elegendő helyet biztosít a tüdő számára
próbáljon aludni az oldalán, hogy éjszaka könnyebben lélegezzen

Terhességi ödéma

A legtöbb nőnél a boka, a kéz vagy az arc ödéma jelentkezik. A születési idő közeledtével az ödéma jobban láthatóvá válik.

Ha jelentős és gyors súlygyarapodást észlel, vagy ha a keze vagy a lába hirtelen megduzzad, azonnal forduljon orvoshoz. Ezek jele lehet magas vérnyomás amely súlyos állapotokat, például preeclampsia vagy terhességi toxémia kísér.

Az ödéma korlátozása:

igyon naponta 8 vagy 10 pohár folyadékot (ideális esetben vizet)
Kerülje a koffeint
próbálja elkerülni a nagyon sós ételeket
pihenjen a lábával a test szintje felett
viseljen kényelmes papucsot és kerülje a rugalmas zoknit
forduljon orvoshoz kompressziós harisnya használatához

Fogászati vagy ínyproblémák

A terhes nő fogai és ínyei különleges ellátást igényelnek. Az ínybetegségben szenvedő terhes nők a a koraszülés magas kockázata. Ezen túlmenően ezeknek a koraszülötteknek a születési súlya alacsony baktériumok átadása az anya szájüregétől a gyermekig a születés során.

A mikrobák a méhlepényen (az anyát a magzattal összekötő és a tápanyagok cseréjére szolgáló ideiglenes szerven), a magzatvízen (a magzat lebegő folyadékon) és az anya gyomrában lévő szöveteken keresztül juthatnak el.

A kismamáknak el kell végezniük a teljes fogorvosi vizsgálat a terhesség előtt vagy elején. Minden fogászati munkát gyorsan el kell végezni, mivel a terhesség alatti sürgősségi kezelések kockázatot jelenthetnek. A munka célja lehet az íny gyulladásának megelőzése. A terhesség a legjobb idő azon szokások megváltoztatására, amelyek hatással lehetnek a fogára vagy az ínyére (és ezáltal a gyermeke egészségére).

Ne felejtse el elmondani fogorvosának, hogy terhes! Csökkentheti az íny vérzését, ha naponta legalább kétszer puha sörtés fogkefét használ.

Visszér

Terhesség alatt nő a vér mennyisége a testben jelentősen, ami a vénák duzzadását okozza. Ezenkívül a méh által a nagy kaliberű vénákra gyakorolt nyomás lelassítja a vér visszatérését a szívbe. Ezen okok miatt a visszerek a lábakban és a végbélnyílásban (aranyér) gyakoriak a terhesség alatt.

A visszérnek duzzadt vénái vannak, közvetlenül a bőr felszíne alatt, sötétvörös vagy kék. Főleg a borjakban fordulnak elő.

Tippek a visszér megelőzésére:

kerülje a feszes zoknit vagy harisnyakötőt
kerülje a hosszú ideig tartó ülést vagy ülést a széken, és ne álljon keresztben
kerülje a szoros ruhákat és fehérneműt
mozogj - gyors séta, úszás
amikor lehetősége van rá, tartsa a lábát a test többi részénél magasabbra

Normális esetben a terhességet a tünetek egy során keresztül észlelik, amelyek jellemzőek a legtöbb terhes nőre.

A méhen kívüli életben és a méhlepényen belül is az aktív baba egészséges baba. Frekvencia.

Néhány ember számára a terhességtől való félelem olyan erős, hogy nevetséges. Kerülik a chi-t.

Terhességi naptár
Fogantatás
jelek és tünetek
Terhesgondozás
Betegségek terhesség alatt
Gyógyszerek és terhesség
Prenatális orvosi vizsgálatok
Ajánlások terhesség alatt
Táplálkozás terhesség alatt
abortusz
császármetszés
Születés után
Terhességi vizsgálatok és műtétek
A születés
Iker terhesség
Vitaminok és ásványi anyagok terhesség alatt
szoptatás
Termékenység és meddőség
Gyakori kérdések

Tanulmányokon és tudományos bizonyítékokon alapuló cikkek ezrei érdekes témákban:

Több mint 2000 körülmény részletesen megvitatva, az okoktól a kezelésig:

Orvosi kérdése van? Itt találja meg a választ.

Orvosi hírek, újdonságok és események

Orvost vagy orvosi szolgálatot keres? Itt több mint 10 000 orvosi rendelőt és klinikát talál

Több mint 40 000 termék, fogyóeszköz, orvosi eszköz és berendezés.

Üdvözöljük Románia legnagyobb orvosi indexében!

Az "Aktív" az, ahogyan a ROmedic különösen gondoskodni akar rólad.