A Victoria’s Secret modell elárulta, mit eszik az előadások során, hogy jól nézzen ki
A Victoria's Secret modellje, Bridget Malcolm az étrendről, amelyet követ, hogy jól nézzen ki az előadások során. A fiatal nő tisztázni akarta, hogy az étrend nem tesz jót az egészségnek, ha sokáig követik.
Miután egy ideje közzétette a különféle étrendszabályokat, a Victoria's Secret modellje, Bridget Malcolm személyes blogján szerette volna világossá tenni, hogy amikor nem lép fel a dobogóra, nem követ bizonyos diétát - írja a The Independent.
A modell elmagyarázta, hogy étrendje napról napra változhat, az edzéstől függően. "Nincs mindenki számára megfelelő étrend. Mindig utazom, így az étrendem változhat "- mondta Malcolm.
A modell étrendjéről szóló blogbejegyzések azonban az ütemezett előadások során más nézőpontot kínálnak az olvasóknak.
"Úgy tűnik, hogy fennáll a mítosz, miszerint csak zöldségeket, fehérje turmixokat és vizet fogyasztok. Le kell bontanom ezt a mítoszt. Ez csak bizonyos időszakokban történik, amikor előadásaim vannak "- akarta megadni a modellt.
Tervezett előadásai során Malcolm körülbelül két liter víz elfogyasztásával kezdte a napját, ügyelve arra, hogy minden étkezéskor avokádót, salátát és diófélét fogyasszon. Szeret étrendjébe beletenni édesburgonyát, quinoát és barna rizst, és főzi saját ételeinek nagy részét.
A modell azonban elismeri, hogy van egy hibája, amelyet megpróbál csökkenteni. "Igyekszem napi két kávéra korlátozni magam. Nehéz. Nagyon nehéz. Szeretem a kávét "- mondta Bridget Malcolm
- Victoria Ruffo "Három évre mentem nyugdíjba, hogy teherbe eshessek" Coconel
- Victoria; s Secret felavatta Románia első üzletét - a Jurnal de Craiovát
- VIDEÓ; Két maszkot viseltem 6 órán keresztül, hogy megmutassam, hogy a vértelítettségem nem csökken
- Egy szupermodell Victoria; s A Secret befolyásos lett, és támogatja a kisvállalkozások receptjeit és hírességeit
- Ryff-teszt a pszichológiai jólét érdekében