Legjobb természetes gyógymódok

VÍZ citrommal és mentával: megoldja a nehéz emésztést tabletták nélkül

Az emésztési rendellenességek jelenleg az egyik leggyakoribb betegség, és a legkellemetlenebb tüneteket okozzák.

citrommal

A kiegyensúlyozatlan étrend, az egészségtelen étkezési szokások és a kulináris túlzások az emésztőrendszer legtöbb betegségét okozzák.

A víz elősegíti az emésztést

A vizet tökéletes reggeli italnak tekintik, mert segíti az emésztőrendszert és megkönnyíti a hulladék eltávolítását a szervezetből.

Ez megakadályozza a székrekedést és a hasmenést azáltal, hogy biztosítja a bélrendszer zavartalan működését.

Víz citrommal és mentával: elixír a nehéz emésztéshez

Összetevőkkel "dúsítva" - az emésztés csodája, a víz értékes elixír a jó emésztéshez. A citrom- és mentavíz a legegyszerűbb és legkézenfekvőbb gyógymódok közé tartozik a nehéz emésztés ellen.

A citromban található keserű anyagok a mentában levőkkel együtt serkentik az emésztőrendszer leválását, valamint a gyomor és a bél perisztaltikáját.

Víz citrommal és mentával - recept

összetevők

  • 1 liter vizet
  • 1 citrom héjjal
  • 1-2 zöld menta szár
  • friss gyümölcslé még 1 citromból
  • 2-3 evőkanál méz

A mentával és citrommal ellátott víz serkenti az emésztőrendszer leválasztását

Az elkészítés módja

A citromot jól mossuk meg és hámozzuk meg.

Annak érdekében, hogy eltávolítsuk a kezelt vegyszereket, hozzáadhatjuk a citromot egy tál vízhez, amelybe 4 teáskanál szódabikarbónát teszünk. Hagyja 10 percig, majd mossa meg a citromot erős vízáram alatt.

Ezután a citromot a lehető legvékonyabb szeletekre vágjuk, amelyeket vízbe teszünk. Hozzáadjuk a zöld menta szárakat. Hagyjon mindent ázni estétől reggelig, amikor leszűrik.

A szűrés után kapott italban adjuk hozzá még 1 citrom frissen facsart levét. Ezután adjuk hozzá a mézet, és keverjük össze a homogenizáláshoz.

Adminisztráció

A citrom- és mentavíz sikeresen kezeli a nehéz emésztést és hatékonyan küzd az émelygés ellen. A hasi görcsök és a puffadás csökkentésével segít megoldani a béltranzit problémáit.

Ezenkívül a mentában és a citromban található aromás anyagok erősen serkentik az agyi aktivitást, míg a méz megakadályozza a hipoglikémiát (leküzdi az álmosságot és a koncentrációs nehézségeket).

  • Fogyasszon rendszeresen 1-2 poharat, minden étkezés előtt 30 perccel.