Adela Pestrițu csoda étrendje. Hogyan fogyott a csillag mindössze 3 hónap alatt 14 kilogrammot
"A Somodieta olyan étrend, amelyet szükségből találtam ki, 9 hónapos időszak után, amelyben 14 kilogrammot híztam. Ambiciózus vagyok, és azt akarom, hogy minden tapssal történjen. Tovább gondoltam, hogy milyen étrendet kövessek. Folyamatosan kerestem az internetet, de semmi sem elégített meg. És azt mondtam: ha fogyni akarok, akkor a teljes menüből választanom kell, egy ételt, amelyet naponta fogyaszthatok, amíg lefogyok.
Miért naponta? Mert már régóta tudom, hogy a test nem reagál, amikor ugyanazt a menüt adja meg. Nincs fenntartása a combunkkal kapcsolatban. Ezért, mivel nagyon szeretem a lazacot, úgy döntöttem, hogy kilogrammokkal szemben diétát kezdek, főként a lazac alapján "- mondta Pestrițu Adelina az avantaje.ro szerint.
Adelina Pestrițu a következő étrenddel fogyott:
Reggeli: 2 szelet pirítós füstölt vajjal és lazacgal, avokádó, zöld alma, kávé tejjel és barna cukorral
Ebéd: zöldségleves vagy galuska leves galuskával.
Vacsora: grillezett lazac/grill/sütő salátával és brokkolival "- jelentette be Adelina Pestrițu.
- A japán szerzetesek csodálatos étrendje! 10 nap alatt szabaduljon meg 10 kg-tól - WOWBiz
- Méregtelenítés gyömbérrel - Csodálatos étrend gyömbérrel és citrommal rendkívüli eredmény 10 NAP alatt
- Monica Barlădeanu csoda étrendje
- Mircea Radu csoda étrendje
- Fuego csoda étrendje! A művész 18 kg-ot fogyott egy hónap alatt, és ismeretlen; Ban,-ben