Alacsony vércukorszint: melyek a tünetek

melyek

A hipoglikémiát a kórosan alacsony vércukorszint (glükóz) jellemzi, amely a szervezet fő energiaforrása. A lázhoz hasonlóan a hipoglikémia önmagában nem betegség, hanem egy egészségügyi probléma mutatója.

A hipoglikémia gyakran társul a cukorbetegség kezeléséhez. A sokféle állapot azonban alacsony vércukorszintet okozhat cukorbetegségben szenvedőknél. A hipoglikémia azonnali kezelése magában foglalja a vércukorszint normális tartományba történő gyors visszatérését (70-110 milligramm per deciliter vagy mg/dl), akár cukorban gazdag ételekkel, akár gyógyszerekkel. A hosszú távú kezelés megköveteli a hipoglikémia kiváltó okának azonosítását és kezelését.

jelek és tünetek

A szervezetnek állandó mennyiségű cukorra (glükózra) van szüksége a megfelelő működéshez. Ha a glükózszint túl alacsonyra csökken (hipoglikémia), a következő jelek és tünetek jelentkezhetnek: szívdobogás, hideg verejtékezés, fáradtság, sápadt bőr, remegés, szorongás, éhség, ingerlékenység, száj körüli bizsergés, sírás alvás közben. A hipoglikémia súlyosbodásával a tünetek a következők lehetnek: zavartság, rendellenes viselkedés vagy mindkettő; látászavarok, például homályos látás; rohamok; eszméletvesztés.

A súlyos hipoglikémia megnyilvánulásai

A súlyos hipoglikémiában szenvedő személyek ittasnak tűnhetnek. Lehet, hogy nem megfelelő módon használják a szavakat, nyelvi zavaraik vannak, és kínosan mozoghatnak. A hipoglikémia mellett számos más állapot is okozhatja ezeket a tüneteket. Ezért meg kell vizsgálni a vércukorszintet.

Amikor jó orvoshoz fordulni?

A következő esetekben orvoshoz kell fordulnia:

  • Hipoglikémia jelei és tünetei vannak, és nem tudja, hogy cukorbeteg.
  • Cukorbetegségben szenved, és a hipoglikémia nem reagál a kezelésre. A hipoglikémia kezdeti kezelése édesített üdítők fogyasztása, cukorkák vagy glükóz tabletták bevitele. Ha ez a kezelés nem emeli a vércukorszintet és nem javítja a tüneteit, azonnal forduljon orvosához.
  • Kérjen sürgősségi segítséget, ha valaki cukorbetegségben vagy visszatérő hipoglikémia kórtörténetében súlyos tünetek jelentkeznek vagy eszméletét veszti.

melyek

Szakember tanácsai

Az alábbiak szerint teheti meg a vércukorszint csökkenését:

1. Gyakran ellenőrizze

A vércukorszint rendszeres ellenőrzése segíthet a céltartományon belül maradni. Ha korábban volt alacsony vércukorszintje, akkor tanácsos ellenőriznie a vércukorszintjét, mielőtt vezetne vagy gépet kezelne.

2. Kóstolja meg okosan

Fontolja meg az uzsonnát, mielőtt elmegy otthonról, ha tudja, hogy a következő teljes étkezésig öt óránál tovább tart, vagy ha a vércukorszintje kevesebb, mint 100 mg/dl. Célszerű, ha mindig kéznél van szénhidrátban gazdag snack.

3. "Üzemanyag" edzés közben

A testmozgás energiát emészt fel, így gyors vércukorcsökkenést okozhat, ha korábban nem evett megfelelően. Először ellenőrizze a vércukorszintjét egy-két órával az edzés előtt. Ha túl alacsony, fogyasszon sok szénhidrátot. Ha legalább egy órás edzést tervez, edzés közben fogyasszon más szénhidrátot. A közepesen intenzív testmozgás akár 24 órával is csökkentheti a vércukorszintet az edzés után. Tehát azonnal ellenőriznie kell a vércukorszintjét a testmozgás után, és két-négy óránként alvás után. Kerülje az intenzív testmozgást közvetlenül lefekvés előtt.

4. Hallgassa meg orvosát

Ha diétát tart vagy inzulint fokozó gyógyszereket szed az alacsony vércukorszint szabályozására, fontos, hogy kövesse orvosának tervét, hogy megakadályozza a vércukorszint csökkenését.