Amikor a nők menstruálni kezdenek?

Mi a pubertás?

pubertás ez az az időszak, amelyben a test fejlődni és változni kezd, ez az átmenet a gyermekről a felnőttre. A pubertást bizonyos hormonális jelek indukálják, amelyeket az agy továbbít a petefészkekbe. Viszont a petefészkeknek hormonális válaszuk van, amely serkenti a reproduktív szervek, de a mell, a csontok, a haj és az agy növekedését, változását és fejlődését is.

A pubertás részeként társadalmi és pszichológiai változások is szerepet játszanak, amelyek befolyásolják a gyermekkorból a felnőttkorba való átmenetet. A pubertás általában 9 és 13 éves kor között következik be, de előbb-utóbb nem zárják ki.

Érzelmi változások

Ebben az időszakban a fizikai változások miatt gyakran vannak fokozott érzékenységű állapotok, amikor a fizikai megjelenésről van szó; növeli az ingerlékenységet, az idegességet nehezebb kezelni, sőt depresszió is előfordulhat.
Ez egy olyan időszak, amikor az ember felfedi felnőtt és felelős személy identitását, növekszik a szülőktől és a családtól való függetlenség igénye.

Mivel a fejlődés felnőttként gyerekcipőben jár, bizonytalanság érzése támadhat a jövő, a karrier és az esetleges család iránt. A körülötted élők elvárásai is emelkednek, hiszen a gyermekkor véget ér.
A hormonális változások miatt a körülmények rövid idő alatt a boldogságtól a depresszióig terjedhetnek.

Fizikai változások

A testtömeg ingadozása a pubertás kezdetétől fog bekövetkezni. A testzsír aránya 8% -ról 21% -ra nőhet. Ez a súlygyarapodás normális, enélkül a menstruációs ciklus nem következhet be.
A súlygyarapodás és a csípő kiszélesedése mellett a mell pubertáskor is kialakul. 17-18, vagy akár 20 éves korukig növekedni fognak.

A haj bizonyos területeken is kialakul, például: hónalj (hónalj alatt), nemi szervek területén és néha az ajkak felett. Ezenkívül az egész test szőr sötétebb és durvább lesz.
Az izzadság bőségesebb lesz, és erősebb szaga lesz. A higiénia ebben az időszakban nagyon fontos.

A hormonális változások miatt a bőr zsírosabbá válik, ami alapot jelenthet a pattanásokra, pattanásokra és mitesszerekre. Fontos, hogy szappanmentes tisztító oldattal vigyázzon a bőrére, hogy megelőzze és kezelje ezeket az időszakra jellemző problémákat.
Körülbelül két évvel azután, hogy a mell elkezd fejlődni és megjelenni fog első menstruáció (menarche).

Mi a menstruációs ciklus?

A menstruációs ciklus jelenléte annak a jele, hogy a test néhány fontos része normálisan működik. A menstruációs ciklus felkészíti a testet egy esetleges terhességre. Ennek során felszabadulnak a reproduktív rendszer működéséhez fontos hormonok. A hormon hormonszintjének csökkenése és növelése befolyásolja a menstruációs ciklus szabályozását.

A menstruációs ciklusért felelős hormonok:

Az agyalapi mirigy hormonjai

- follikuláris stimulációs hormon (FSH)
- luteinizált hormon (LH)

Petefészek hormonok

- ösztrogén
- progeszteron

Mi történik a menstruációs ciklus alatt?

Rendszeres menstruációs ciklus esetén a következő fázisokat különböztetjük meg:

Follikuláris vagy proliferatív fázis a menstruációs ciklus első napján kezdődik. A menstruáció leállítása után az endometrium rétege a legvékonyabb, az ösztrogén és a progeszteron szintje a legalacsonyabb. Később a follikuláris fázisban az endometrium (vagy méh) réteg elkezd fejlődni, hogy támogassa az esetleges terhességet. Körülbelül 14 napig tart, vagy addig, amíg az ovuláció meg nem történik, amikor a luteális szakasz elkezdődik.
A luteális fázis akkor kezdődik, amikor az ovuláció bekövetkezik, amikor a petefészkek egy vagy két petét szabadítanak fel. Ezt a folyamatot luteinizált hormon szabályozza, és 16 és 32 óra között tart. A luteális szakasz a következő menstruációs ciklus első napjáig tart. Ha a petesejt nem megtermékenyül, az ösztrogén és az ösztrogén szintje csökken, ami a petesejt és az újonnan kialakult méhnyálkahártya eliminációjához vezet menstruáció formájában.

Mennyi a menstruációs ciklus időtartama?

A menstruációs ciklust egy időszak első napjától a következő időszak első napjáig számolják. Felnőtt nőknél 21 és 35 nap között tart, átlagosan 28 nap. Fiatalabb serdülőknél a menstruációs ciklus akár 45 napig is eltarthat.
Általában a menstruáció 3 és 5 nap között tart, de nem kizárt, hogy 1 és 7 nap között tart, különösen a menarche megjelenését követő első két évben.

Mi a menarche?

menarche az első menstruációs ciklus és az első menstruáció megjelenése képviseli. Úgy tartják a pubertás központi eseménye és jelzi a reproduktív képesség fejlődésének kezdetét a nő életében.

Amikor megjelenik a menarche?

50-100 évvel ezelőtt az első menstruáció sokkal idősebb korban jelent meg, mint ma. A menarche megjelenésének kora azonban országonként eltérő. Például Haitiban (rosszul fejlett ország) az átlagéletkor 15 év. Az Egyesült Államokban az átlagéletkor 12-13 év. Megfigyelték, hogy a kevésbé fejlett országok esetében a menarche később jelenik meg, mint a fejlett országokban. Ennek oka a környezeti különbségek, a társadalmi-gazdasági körülmények, az orvosi szolgáltatásokhoz való hozzáférés és a táplálkozás (a testtömeg-index befolyásolja a menarche megjelenését).

A fejlettebb országokban a menarche átlagos életkora 12-13 év; A lányok 10% -a 11 éves kora előtt menstruál, 90% -a pedig 13,7 éves koráig. Általában a menarche a mell fejlődésének megkezdése után 2-3 évvel jelenik meg.

Premenstruációs jelek:

Néhány nappal a menstruáció megkezdése előtt néhány jele megjelenhet. Érzelmi szempontból néhány változás bekövetkezhet, például ingerlékenység, feszültség, depresszió, szorongás, érzelmi instabilitás és a koncentráció hiánya. Fizikai szempontból enyhe súlygyarapodás figyelhető meg, a vízvisszatartás, a hasi görcsök és fájdalom, de a hát és a lábak miatt fellépő puffadás érzése is megfigyelhető. A mell változásai, például duzzanat és fájdalom látható.

Korai menarche

A korai pubertást a másodlagos nemi jellemzők (szeméremszőrzet és mellfejlődés) megjelenése képviseli 8 éves kor előtt. A korai menarche magában foglalja az első menstruáció megjelenését 9 éves kor előtt.
Ha a 19. században a menarche 15 éves kor körül jelent meg, akkor most az átlag 12 év és csökken. A korai pubertás negatívan befolyásolhatja az érzelmi és viselkedési fejlődést.

A korai szexuális fejlődés alacsony önértékeléssel, depresszióval, étkezési rendellenességekkel, például anorexiával és bulimiával, alkohollal és más szerekkel való visszaéléssel, valamint a szüzesség korábbi elvesztésével állt összefüggésben. Néhány tanulmány kimutatta, hogy megnő a rák, különösen az emlőrák kockázata, de a későbbi életben a szív- és érrendszeri betegségek és a cukorbetegség is.

Többet figyelembe vettek tényezők ami korai menarchét okozhat. Ezek közül a legfontosabb a környezet kémiai tényezője. Néhány állatkísérlet kimutatta, hogy bizonyos vegyi anyagok expozíciója a test gyorsabb fejlődését és öregedését okozhatja. Ezek a vegyületek, más néven xeno-ösztrogének, megváltoztatják a pubertás megjelenését és ezáltal a menarche-t. Mivel gyermekeket nem lehetett tanulmányozni, etikai okokból természetes kísérleteket végeztek.

Például, amint arról a New York Times 1973-ban beszámolt Michiganben, az Egyesült Államokban, a haszonállati teheneket véletlenül etették meg ilyen típusú vegyi anyagokkal. Azoknak a nőknek, akik ettől a tehenektől ettek húst és tejet, amíg terhesek voltak, olyan lányaik voltak, akiknél korai menarche volt. Egyéb hormonális változásokat okozó anyagok megtalálhatók a műanyagban és egyes fogtömítő anyagokban, PVC-ben, mosószerekben, kozmetikumokban (körömlakkok, hajlakkok, samponok, dezodorok és parfümök) és a feldolgozott élelmiszerekben.

Egy másik kockázati tényező a túlsúly és az elhízás; a zsírszövet fontos szerepet játszik az ösztrogén felszabadulásában és tárolásában.
A stresszes gyermekkor, amelyet szülői veszekedések vagy válás jellemez, hatással lehet a pubertásra.

Az egészséges test és a test normális fejlődése érdekében ajánlatos elkerülni a káros vegyszereket, az elhízást, a stresszt és optimalizálni a D-vitamin fogyasztását. Ezenkívül rendszeres gyakorlatokat jeleznek, amelyeknek szerepe a korai menarche szabályozása és megelőzése.

Késleltetett menarche (primer amenorrhoea)

Az elsődleges amenorrhoea olyan orvosi kifejezés, amely a menstruációs ciklus hiányát írja le 16 éves korig, vagy a menstruációs ciklus hiányát, valamint a másodlagos nemi jellemzők (szeméremszőrzet, mell) kialakulásának hiányát írja le 14 éves koráig.
Az elsődleges amenorrhoea fő okai a hormonális és veleszületett betegségek, a helytelen táplálkozás, az intenzív testmozgás. Leggyakrabban genetikai vagy anatómiai állapot eredménye.

Sok állapotot a menstruáció hiánya jellemez. A nemi szervek egyáltalán nem fejlõdhetnek vagy fejlõdhetnek, de nem látják el funkciójukat. Az agyalapi mirigyet (agyalapi mirigy) és a hipotalamust érintő egyes betegségek amenorrhea-t okozhatnak, mivel ezek felelősek a petefészkek által felszabaduló hormonok (ösztrogén és progeszteron) szabályozásáért. A gonadal diagenesis olyan állapot, amely a tüszők és a petesejtek kimerülését okozza, ami petefészek-elégtelenséghez vezet. Ez az elsődleges amenorrhoea gyakori oka.

Az esetek 5% -ában fennálló másik feltétel a Turner-szindróma. Ez egy genetikai állapot, amelyben a női X kromoszóma egy része vagy egésze hiányzik. A petefészkeket hegszövet váltja fel, és az ösztrogéntermelés minimális. Továbbá, a másodlagos nemi jellegzetességek (mell, szeméremszőr) nem alakulnak ki. Egyéb érintett ok lehet alulsúly, stressz, intenzív testmozgás (torna, balett), policisztás petefészek szindróma.