Andreea: A forradalom számomra átalakulást, forradalmat, evolúciót jelent, egy jobb verziót.

Azért jöttem a Revvolution-hez, mert fogyni akartam, de szervezett körülmények között akartam csinálni, ahol szakemberek vettek körül. Sajnos mindannyian tudjuk, hogy a fogyás sikere, ha egyedül harcol, nagyon nehéz és általában rövid távú. Nagyon fontos, hogy amikor elveszíti motivációját, amikor úgy érzi, hogy megcsúszik, akkor legyen olyan ember, mint te a Revvolution-ben, aki éppen akkor nyújt kezet (vagy többet), amikor éppen a legnagyobb szükség van rá. Itt mindenkire gondolok, kezdve Valentinnal, aki úgy tűnik, hogy mindent megtesz annak érdekében, hogy az emberek, akik átlépik a küszöböt, elégedettek legyenek, folytatja a recepción a lányokat, akik úgy tűnik, mindig készek segíteni valamiben, edzők akik minden alkalommal egy lépéssel tovább nyomnak minket, és akik olyan kellemesé teszik az órákat, hogy nem tudsz visszajönni, nem tudod unni velük a sportot, és végül azzal a táplálkozási szakemberrel, aki mindig ott van mindannyiunk számára, minden kommunikációs csatornán, és amelyet nem felejthet el, amikor megnézi azokat a csodálatos süteményeket, amelyek a cukrászda ablakában megragadják a tekintetét (és amelyeket nyilvánvalóan már nem vásárol meg).

Valentin részvényeiről értesültem a Revolutionról, amelyet évek óta követek a Facebookon, olyan sok éve, hogy nem emlékszem, hogyan jöttem őt követni. Végül úgy döntöttem, hogy itt az ideje csatlakozni a forradalmárok közösségéhez, és a változások nem vártak sokáig. Összesen 25 kg-ot fogytam 4 hónap alatt.

Az étrend-tervet nem nehéz betartani, mindenki számára vannak lehetőségek, és az étkezés helyettesítői az egész nyűgösségre. Ha ehhez hozzáteszed azt a tényt, hogy naponta ötször eszel és nem tudsz éhes lenni, akkor nincs semmi panaszom. Nem pontosan követtem, mert szeretek főzni, felfedezni a konyhát, vietnami és ecuadori ételeket készítek, ezért a tervben szereplő meglévő ételek inkább ilyenek voltak, mint inspiráció. Arra gondolok, hogy amikor megkapom a tervet, megnézem, megírom az összetevőket, megveszem, de másképp kombinálom. Ebből az alkalomból megtanultam pizzát készíteni a sütőtökből, a gombapörköltből, mindenféle ázsiai levesből (igen, van élet, miután levesből eltávolítottuk a tejszínt, a burgonyát és a tésztát), a quiche-t spenóttal pult nélkül, és még sok-sok más ételt. alacsony kalóriatartalmú, de szuper töltő.

Az edzések eleinte keménynek tűnnek számodra. Az első hónapban izomlázam volt minden edzés után. Az első hónap után, amikor láttam, hogy a fizikai szintem sokkal jobb, mint az újonnan érkezőké (plusz a mozgások módja: rájössz, hogy sokkal helyesebben csinálod őket, mint amikor elkezdted - köszönet érte az edzőknek) -Rájöttem, hogy az első hónap 8 edzése, bár kevésnek tűnik, szuper hatású volt. Ráadásul az edzés soha nem ugyanaz, ezért egy olyan ember számára, aki annyira nem szereti a sportot, mégpedig nekem, nagyon sokat számít. Nem lehet unatkozni, és az idő nagyon gyorsan telik ahhoz képest, amikor óránként ugyanazokat az ismétlődő mozdulatokat hajtja végre.

Nemcsak arra gondoltam, hogy feladom, hanem tényleg. Volt egy hónap szabadságom, amely során továbbra is fogyni kezdtem, mivel betartottam az itt tanult étrendi elveket, de nem sportoltam, ami látszott, mert amikor visszatértem, természetesnek vettem. izomlázzal végződik. Nagyon hiányzott az edzés, egyedül otthon vagy más tornateremben, senki nem hív ki és nem javít ki, mint a Revvolution edzői. Ezenkívül hiányzott az az érzés is, hogy egy többé-kevésbé közös célú csoporthoz tartozzam, az az érzés, hogy mindannyian ugyanabban a fazékban vagyunk, és tudjuk, mit jelent az az izomláz, hogy ezúttal is versenyben voltál kollégáddal a határok túllépése érdekében., az a lány, akit 2 hónappal ezelőtt láttál először, szuper átalakulásban van, és örülsz neki, mert az edzésen láttad, mennyit dolgozik.

Ami a céljaimat illeti, elmondhatom, hogy még csak félúton vagyok, erről majd egy hónap múlva, pár hónap múlva beszélünk. .

A forradalom számomra átalakulást, forradalmat, evolúciót jelent, egy jobb verziót. Ez azt a helyet jelenti, ahová minden alkalommal eljutok, még akkor is, ha edzésre, értékelésre vagy edzésre jövök. Ez azt a helyet jelenti, ahol megtudtam, hogy sportolni is tudok, pedig a súlyom nem egyezett volna meg.

A Forradalom élménye volt és van, mert még mindig nem adom fel. Szerintem a legjobb szó a „forradalmi” leírására. Nem találtam jobb jelzőt, mert pontosan ez történik a Revvolutionnél. Összességében megtanultam szeretni a sportot, megtanultam enni helyesen, megtanultam minden nap izomlázban élni, és az edzők gondolatával, hogy csak meg kell találnunk egy tettest, nem?

Az a tény, hogy az edzések mindig különbözőek, nekem tetszett a legjobban. Fontos dolog számomra, mert mint fentebb mondtam, soha nem voltam sportrajongó, és az a tény, hogy napsütésben vagy hóban járok edzésre, azt hiszem, ez sokat elmond arról, hogy mennyire szeretem.

Mindenképpen jövök tovább, és már ajánlottam mindenkinek, aki látta az átalakulásomat.