Arteritis, az időskori betegség, amelyet fiatalon megakadályoztak - amit az orvos mond

Az arteriopathia (vagy más néven arteritis) megsemmisítése artériás betegség, amely az artériák átmérőjének fokozatos csökkenését okozza, a szövetek véráramlásának csökkenésével.

Ez gyakoribb az időseknél (70 év felett - 18,8%, szemben a 60 év alatti emberekkel - 2,5%). Férfiaknál is gyakoribb, de a kockázati tényezőkkel rendelkező nők is érintettek lehetnek.

A betegség elsősorban az alsó végtagok (lábak) artériáit, ritkábban a felső végtagokat érinti. Evolúciója nagyon súlyos lehet, egyes esetekben amputációhoz vezethet.

Dr. Bogdan Macadon belgyógyász szakorvos elmondta a Ziare.com-nak, hogy a betegség kezdetén előfordulhat, hogy a betegeknek nincsenek tüneteik, különösen akkor, ha ülő emberek. Az artéria szűkülésének előrehaladtával azonban fájdalom jelenik meg. Kezdetben izomgörcsökként érzik őket, amelyek különböző izomcsoportokban fordulnak elő.

Leggyakrabban a lábon, de a combon, a talpon vagy a fenéken is érezhetők. Séta közben megjelennek, és az erőfeszítés befejezése után megállnak. A fájdalom és a kellemetlen érzés személyenként változik.

Haladóbb betegségben szenvedőknél, korlátozott testmozgási képesség mellett, a járási fájdalom mellett egyéb tünetek is jelentkezhetnek - zsibbadás, bizsergés, az érintett végtag hideg érzése.

A betegség előrehaladása

Kezdetben a nyugalmi fájdalom a lábujjakban és a lábfejekben jelentkezik, éjszaka kifejezettebb, és enyhíthető azzal, hogy a lábakat az ágy szélén lógja. Ezt követően a fájdalom állandóvá, intenzívvé válik, a beteg nem tud pihenni. Ebben a szakaszban a bőr színe megváltozik - cianotikussá válik (zúzódások), később pedig sebek vagy akár végtagi gangréna lép fel.

Nem minden alsó végtagi fájdalom jelent "arteritist". Egyéb betegségek, amelyek hasonló tüneteket okozhatnak:

- vénás lumbociatica;
- vénás elégtelenség;
- izombetegségek;
- ízületi betegségek.

A betegség leggyakoribb oka az érelmeszesedés, amely valójában a zsír lerakódását jelenti az artériák falain, ami szűkülésükhöz, sőt elzáródásukhoz (szűkületükhöz) vezet. Az érelmeszesedés felelős a szív- és érrendszeri betegségekért is.

A szív- és érrendszeri megbetegedések miatti halálozás kockázata magasabb (6-szor nagyobb) az arteriopathia nélküli betegeknél, és az orvos szerint a nagy erek károsodásából eredő súlyos tünetek esetén a kockázat akár 15-szeresére nő.

Megelőzési módszerek

1. Hagyja abba a dohányzást

A dohányzás az arteriopathia megsemmisítésének legfontosabb kockázati tényezője, és ez az első dolog, amit a betegségben szenvedő betegeknek fel kell adniuk. Célszerű azonban egész életében kerülni ezt az egészségtelen szokást.

A diszlipidémia ellenőrzése

Győződjön meg arról, hogy vérzsírszintje normális:
- összkoleszterin 60 mg/dl;
- trigliceridek

Kerülje a sült ételeket, és inkább sütőben, grillen vagy forralva főzze őket. Használjon magas egyszeresen telítetlen és többszörösen telítetlen zsírokat tartalmazó ételeket, amelyek mérsékelten fogyasztva segítenek csökkenteni a koleszterinszintet.

Egyél diót, halat, olívaolajat, növényi olajokat, magokat, földimogyorót, avokádót. Fogyasszon általában minél több gyümölcsöt és zöldséget.

Korlátozza a szénhidrát mennyiségét az étrendben: kenyér, burgonya, tészta, édesség.

3. Vérnyomás-szabályozás

Időről időre ellenőriznie kell a vérnyomását, mert ha magas vérnyomásban szenved, akkor nagyobb valószínűséggel alakul ki artériás idős korban. Beszéljen orvosával, hogy megtalálja az egyensúlyt a gyógyszeres kezelés és az egészséges életmód között.

4. Rendszeres testedzés

Javasolt napi járás, még idősebb korban is, legalább napi 30 percig. A testmozgás előnye az arteriopátia megszüntetésének tüneteinek csökkentésében tudományosan bizonyított, növekvő távolsággal és járási idővel a fájdalom megjelenése előtt.