Az éhség elnyomja a jóllakottságot a fogyás után

Az éhségérzetet és a jóllakottságot szabályozó hormonszint a súlycsökkenéssel egyenes arányban növekszik, de az emberek különösen az étvágy növekedését érzik, az étkezés utáni telítettség növekedését azonban nem - derül ki a The American Journal friss tanulmányából. élettan - endokrinológia és anyagcsere "- tájékoztat a newswise.com.

Hogyan jutottak erre a következtetésre a kutatók?

E megállapítás elérése érdekében a tudósok követték egy elhízott felnőttek csoportjának eredményeit, akiknek testtömeg-indexe legalább 40 volt egy súlycsökkentő program során.

A vizsgálati önkéntesek két multidiszciplináris ülésen vettek részt fogyásért két év alatt.

Minden, átlagosan három hétig tartó foglalkozás végén a résztvevők napi rutinjukban alkalmazták a táplálkozási nevelésre szakosodott szakemberek tanácsát, amely magában foglalta az étrend megváltoztatását, a kalória korlátozását, az edzésprogramokat és a dedikált terápiákat.

A kutatók megmérték az éhség és jóllakottság érzését kiváltó hormonok szintjét a résztvevők körében a vizsgálat első négy hete után, és ismét a súlycsökkentő programot követő első és második év után.

Az önkéntesek közvélemény-kutatások révén is kifejezték az éhség és a jóllakottság szintjét a tanulmány két éve alatt.

Az éhség és a jóllakottság érzése, amelyet az önkéntesek éreztek a vizsgálat során

A súlycsökkentő program kezdetétől számított csupán egy hónap elteltével a tanulmány önkéntesei által érzett jóllakottság érzése változatlan maradt, a tanulmány két éve alatt csökkent, míg a résztvevők által jelentett éhségérzet a vizsgálat során jelentősen megnőtt közvélemény-kutatások tükrözik az adatokat.

A kutatók emellett megfigyelték az éhségérzetet és az étkezés után jelentkező jóllakottság érzését egyaránt meghatározó hormonszint növekedését, mind az első tanulmányi év után, mind pedig a fogyásnak szentelt kétéves program végén.

Az éhségérzetet diktáló hormonok növekedése azonban meghaladja azokat a rögzített értékeket, amelyek mérik a résztvevők közötti jóllakottság érzését - jelentik a kutatók.

"Ezek az adatok különösen fontosak a túlsúlyos, fogyni vágyók számára, valamint az ilyen betegekkel dolgozó egészségügyi szakemberek számára. Vizsgálatunk eredményei segítenek jobban megérteni az elhízott emberek működését és hozzájárulnak a fejlődéshez. a súlycsökkentő programok stratégiái, hogy a betegek jobban kezelhessék a hosszú távú éhség növekedését "- fejezik be a tanulmány szerzői.