Az öt legjobb ötlet a tökéletes családi vacsorához - ne hagyja ki a legegyszerűbb és legfinomabb recepteket!
Az alábbiakban bemutatjuk az öt legjobb receptet egy tökéletes családi vacsorához. Nagyon egyszerűen, a legkönnyebben hozzáférhető alapanyagokból készülnek, különösen aromásak, ízletesek és szépek. Az alább felsorolt ételek listájából biztosan talál egy kedvencet, amely az egész családnak tetszeni fog.
1. recept - Hagyományos magyar gulyás (Gulyas Leves)
ÖSSZETEVŐK
- 500 g csont nélküli marhahús
- 5 g mag nélküli csípős paprika
- 1-1,5 evőkanál paprika
ELŐKÉSZÍTÉSI MÓDSZER
1. Mossa meg, tisztítsa meg és vágja fel a paprikát. Egy serpenyőben forró olajjal puhára sütjük.
2. Adja hozzá az apróra vágott hagymát a serpenyőbe, és keverje át. Kis lángon sütjük.
3. Hámozza meg a paradicsomot és vágja kockákra. Tegye a paradicsomot egy kis serpenyőbe, és adja hozzá a zúzott fokhagymát. Keverjük össze és forraljuk, amíg a paradicsom el nem hagyja a levét.
4. Adja hozzá a paradicsomot a serpenyőbe, és keverje át. Fedje le az edényt fedővel és lassú tűzön pirítsa meg.
5. Öntsük a zöldségeket egy serpenyőbe. Hozzáadjuk a paprikát, sót és forrásban lévő vizet. Keverjük össze és forraljuk fel.
6. Tegye a kockákra vágott marhahúst a serpenyőbe, kb. 2 cm-re az oldalán. Pároljuk 60 percig.
7. Adja hozzá a kockákra vágott sárgarépát, 1 cm-es oldalt. Keverd össze. 10 perc múlva hozzáadjuk az apróra vágott burgonyát. Főzzük 15-20 percig. Ha szükséges, adjon hozzá apróra vágott csípős paprikát.
2. recept - Tintahal rizzsel, paradicsommártásban
ÖSSZETEVŐK
- 800 ml paradicsom saját levében
- 150 g hosszú szemű rizs
- 4 evőkanál növényi olaj
ELŐKÉSZÍTÉSI MÓDSZER
1. Kiolvasztja, mossa és tisztítsa a tintahalat.
2. Hámozzon meg és aprítson fel 1 hagymát 2 gerezd fokhagymával.
3. Öntsön 2 evőkanál olajat egy mélyebb serpenyőbe. A forró serpenyőben megpirítjuk a hagymát a fokhagymával. Hozzáadjuk az apróra vágott borsot, és további 5 percig főzzük.
4. Adja hozzá a konzerv paradicsomot a lével együtt. Keverd össze. Pároljuk 20 percig. Ízlés szerint sóval és fekete borssal ízesítjük.
5. Készítse elő a tölteléket: apróra vágjon egy hagymát, 2 gerezd fokhagymát és szalámit.
6. Egy serpenyőben megpirítjuk a zöldségeket a szalámival 2 evőkanál forró olajjal. Aranybarnára sütjük. Vegyük le a serpenyőt a tűzről, és adjuk hozzá a főtt rizst. Megfelel sóval és őrölt fekete borssal. keverd össze.
7. Töltse meg a tintahalat a kapott keverékkel.
8. Öntsük a mártást egy mélyebb tepsibe. Rendezze el a töltött tintahal alakját.
9. Süssük a tintahalat 180 ° C-ra előmelegített sütőben 20 percig.
10. Tálaljuk apróra vágott zölddel megszórva.
3. számú recept - Spagetti csirkével paradicsommártásban
ÖSSZETEVŐK
- 2 evőkanál olívaolaj
ELŐKÉSZÍTÉSI MÓDSZER
1. Öntsön olajat egy nagyobb, tapadásmentes felületű serpenyőbe.
2. Vágja a csirkét közepes méretű darabokra. Fűszerekkel ízesítjük, és egy forró olajteknőben aranybarnára sütjük.
3. Vegye ki a húst a serpenyőből. Ugyanabban a serpenyőben megpirítjuk a hagymát és az apróra vágott fokhagymát. Addig főzzük, amíg a hagyma megpuhul.
4. Tegye a serpenyőbe a paradicsomszószt, a fűszereket és a csirkét. 5 percig lassú tűzön pároljuk.
5. Tálaljuk a hajótestet a főtt tésztával. Megszórjuk apróra vágott bazsalikommal.
4. számú recept - Párolt hal zöldségekkel és zöld olajbogyóval
ÖSSZETEVŐK
- 500 ml paradicsom saját levében
- 1 teáskanál koriandermag
- 2 evőkanál növényi olaj
- 2 evőkanál apróra vágott petrezselyem
ELŐKÉSZÍTÉSI MÓDSZER
1. Vágja a halat, a cukkinit, a hagymát és a paprikát közepes méretű darabokra.
2. A fűszereket száraz serpenyőben pirítsa meg, amíg illatosabbak nem lesznek.
3. A zöldségeket serpenyőben forró olajjal 5 perc alatt megsütjük. Hozzáadjuk a fűszereket, az olajbogyót és a halat. keverd össze.
4. Adja hozzá a konzerv paradicsomot és keverje össze. Pároljuk közepes lángon 20-30 percig, amíg készen áll.
5. Megszórjuk apróra vágott zöldekkel.
5. számú recept - Húsgombóc paradicsommártásban
ÖSSZETEVŐK
ELŐKÉSZÍTÉSI MÓDSZER
1. Keverje össze a húst az apróra vágott hagymával, tojással, sóval és borssal. Vizes kézzel formázza meg a húsgombókat. Szerezz be egy kis diós méretű húsgombót.
2. A húsgombókat serpenyőben forró olajjal aranybarnára sütjük.
3. Hámozzuk meg a paradicsomot (frissen vagy konzerven), és aprítsuk fel egy robotgéppel. Hozz egy pürét. A paradicsomhéj eltávolításának megkönnyítése érdekében vágjuk le kissé, és forrásban lévő vízzel 1-2 percig mélyítsük egy tálban.
4. Öntsük a paradicsompürét egy fazékba. Hozzáadjuk az apróra vágott fokhagymát és keverjük össze. Felforral.
5. Adja hozzá a húsgombókat a serpenyőbe, és főzze további 20 percig. Illessze össze a fűszereket ízlés szerint. Tálaljuk a húsgombócokat apróra vágott zölddel meghintve.
Csapatunk sok szerencsét kíván szeretteihez!
- Tiny Gummy Slim fogyáshoz - hol lehet a legjobbat vásárolni,
- A SÚLYFOGÁS LEGJOBB SZUPEREMENEI - Doctor Info Ro
- A 10 legjobb étel, amellyel gyorsan fogyhatsz - diéták, egészséges táplálkozás
- A legjobb 3 legjobb leves a fogyáshoz
- A legjobb 3 legjobb fogyókúra