Az övezeti fogyásról

Nem veszítheti el pontosan azt, amit hasra tesz! Nem olvadhat el zsír pontosan a karjaiból, még akkor sem, ha egész nap a kezeiben jár! Nem égetheti pontosan a combját a cellulitiszen, és pontosan nem tud megszabadulni a hát alsó részén található uszonyoktól! Nem lehet megszabadulni sem a tekercstől, sem a csípő zsírától!

Meg tudná mondani a testének, hol tárolja a zsírt? Kiválaszthatja, hol lehet több cellulit? Választhat, hogy bolyhosabb legyen a combján vagy a fenekén? Megmutathatja testének, hogy több zsírt rakjon a melleire?

Nem arról van szó, hogy nincs válaszod, és nem tudod megmondani a testednek, hová rakja le a zsírt, hol növelje a narancsbőrréteget, vagy hol tegye fluffosabbá. Ugyanez van a fogyással is.

Nem parancsolhatod a testednek, hogy pontosan megolvasztsa a hasad zsírját. Nem mondhatod meg neki, hogy pontosan hígítsa a zsírt a karján. Nem rendelheti meg őket, hogy pontosan szabaduljanak meg a fenekén lévő cellulitistól, és nem adhat nekik utasításokat a combok pontos mozgatásához. Ahogyan azt sem kérheted tőle, hogy irgalmazzon neked, és ne rakjon le zsírt egy bizonyos helyre, úgy nem utasíthatod őt arra, hogy pontosan ott égesse a zsírt, ahova akarod.

Kérem, mondja el nekünk, eddigi próbálkozásai során, nem az, hogy ha a combjától fogyott, akkor alulról is lefogyott, és deréktól lefelé adott néhány centit? Nem csak egy bizonyos terület fogyott, hanem inkább az egységes fogyás, a fogyás egésze?!

Nincs értelme gondolkodni vagy táplálni a csalódásokat, mert nem lehet pontosan és csak hasból fogyni. Nincs értelme azt akarni vagy téveszteni, hogy csak vékonyabb combokra vágyik si .és nincs értelme elvárni, hogy még a cellulit is megégesse a combjait.

Ezek a gondolatok és hangulatok nemcsak érzelmileg gyengébbé tesznek, hanem néhány szélsőséges, teljesen téves, sőt veszélyes intézkedés kiaknázására késztetnek abban a reményben, hogy ezeket a konkrét eredményeket megkapja, amelyekre vágyik. hosszú ideje.

A napi stratégia, vagy hetente háromszor, például 100 hasizom egy sorozatban, másik 100 a második sorozatban és további 100 a harmadik sorozatban nem vékonyítja a derekad, és nem segít megszabadulni colacel.

Mit fog kapni egy ilyen napi rutinból, mit fog kapni, ha naponta száz hasizmot csinál, nagyobb hasizmok ugyanazon zsírréteg alatt. Valójában ugyanannyi zsír lesz, de szélesebb a dereka (a megnövekedett izmok miatt). Végül, de nem utolsósorban hosszú távon egy ilyen napi hasi rutin minden bizonnyal nagy hátfájást okoz Önnek.

És amikor hozzáad egy csoda diétát, amely a "Fogyjon anélkül, hogy bármit is tenne" magazin utolsó cikkében jelent meg (ne keressen magazint), egy őrült diéta, amely miatt egész nap semmit sem eszik, vagy rizsnek és tésztának hódol, akkor feltétlenül győződjön meg róla, hogy nem olvasztja el a hasán lévő zsírt, és megvan az a sík, vékony derék, amelyről álmodik.

Nincs gyors, egyszerű és egyszerű recept, amely levezeti a hasi zsírról vagy a test bármely részéről.

Meg kell értenie, hogy a fogyáshoz, a zsír és a cellulit olvadásához a gyomrán, a combján vagy a karján ÁLTALÁNOSAN FOGNI KELL A FOGÁST! És nem kaotikus fogyásról beszélünk, csodadiétákkal, porokkal vagy varázsszirupokkal… . Egységes és tartós fogyásról beszélünk, amely magában foglalja az egészséges életmód elfogadását, amely száz százalékban sport, pozitív gondolkodás, egészséges és tiszta táplálkozás.