Bukarest megismerkedett az Iulia futóesemények Run Transylvania stílusával

Bukarest megismerkedett a Run Transylvania futóesemények stílusával

Körülbelül 40 romániai futó vett részt az első futásért szervezett workshopon, amelyet a Run Transylvania szervezett. Iulia Găinăriu professzortól és a bajnok Soare Nicolae Alexandrutól mindent megtudhattak arról, hogy "Hogyan építsék fel a felkészülési tervet a 2020-as szezonra". A szeminárium résztvevői elmondták, hogy először vettek részt ilyen komplex eseményen, amely egy elméleti és gyakorlati foglalkozást, tombolát, online regisztrációt bőséges részvételi készlettel és még egy borkóstolót is tartalmazott. nemes.

A szeminárium során a sportolók megtanulták, hogyan kell megfelelően elkészíteni a hatékony éves edzéstervet, hogyan lehet kiválasztani a neked leginkább megfelelő versenyeket és hogyan lehet ésszerűsíteni az egyes edzéseket. Ezenkívül a szeminárium fontos része a táplálkozással, a hidratálással, a sporttáplálkozással és a vitaminizálással kapcsolatos beszélgetéseket tartalmazta.

A sportolók elmondták, hogy a gyakorlati műhely, amelyben tökéletesítették a síkfutás technikáját, rendkívül hasznos volt, amelyet a két teljesítménysportoló a helyszínen részletesen megfigyelt.

A szeminárium résztvevői a részvételi készletben kaptak egy On Cloud ajándékutalványt, 200 lej értékű utalványt 2XU termékek vásárlásához, egy Chimpanzee Energy Bar-ot és egy izotóniás természetes italt, a Chimpanzee GUNPOWER-t, valamint kétféle típust. szibériai Wellness Romania fehérje különböző ízekkel.

Ezenkívül a szeminárium minden résztvevője automatikusan részt vett az esemény során rendezett tombolán, amely összesen 5000 lej díjakat kínált, beleértve: a legújabb futócipőt, #Cloudflow - második generáció, prémium regisztráció a csukai X3 és a Predeal Forest Run versenyeken a Crama Chateau Cristi által kínált 10 prémium bor, a Siberian Wellness márkájú termékek, a Román Atlétikai Szövetség által kínált pólók.