Citromvíz - A titkos séma, amellyel 10 kilogrammot fogysz egy hónap alatt

Citromos víz Megvan többféle előny, ez már senkinek sem titok. Számos diéta tartalmazta napi szertartás, akkor is, ha nem akar fogyni, a citromvíz megadja energia és hidratáció, ha ébredés után azonnal elfogyasztja. A citromvíznek van egy titka, amely valóban segíthet rajta sújt veszteni lenyűgöző számú kg, erőfeszítés és éhség nélkül. Ha továbbra is a fogyás a célod, akkor tudnod kell, hogy a citromvíznek van egy rendszer ami segíthet leszállni kg jó egy hónap alatt. Ha van súlyproblémák, de nincs időd és akaratod edzőterembe járni, ha a diéták nem működnek, a következőképpen tudod leadni 10 kilogrammot 30 nap alatt. Ezt az étrendet nagyon egyszerű betartani. Mindössze annyit kell tennie, hogy minden nap inni egy citromlé és víz keverékét a nap első étkezése előtt.

A KÉT FOLYADÉK VÁLTOZAT MENNYISÉGE az alábbi ábra szerint:
Ne feledje, hogy ezt követően nincs korlátozása a nap folyamán, bármit megehet.

1. nap: Citromlé egy pohár vízzel
2. nap: citromlé 2 pohár vízzel
3. nap citromlé 3 pohár vízzel
4. nap: citromlé 4 pohár vízzel
5. nap: 2 citrom leve 5 pohár vízzel
6. nap: 2 citrom leve 6 pohár vízzel
7. nap: 3 citrom leve 10 pohár vízzel
8. nap: 2 citrom leve 6 pohár vízzel
9. nap: 2 citrom leve 5 pohár vízzel
10. nap: citromlé 4 pohár vízzel
11. nap: citromlé 3 pohár vízzel
12. nap: citromlé 2 pohár vízzel
13. nap: Citromlé egy pohár vízzel
14. nap: 3 citrom leve 10 pohár vízzel

Az éhgyomorra itatott, forró víz citrommal erős vízhajtó tulajdonságokkal rendelkezik és felgyorsítja az anyagcserét! Ez azt jelenti, hogy megszabadul a víz visszatartásától a szervezetben, működésbe hozza az anyagcserét és elősegíti a szervezet méregtelenítését. És ezek a hatások a mérlegen is érezhetők. Így segít a forró citromvíz a plusz kilók leadásában:

Méregteleníti a bőrt és a testet - A citromvíz megtisztítja az emésztőrendszert az egyik napról a másikra felgyülemlett méreganyagoktól. A citrom természetes vízhajtó, és segíti a tested méregtelenítését. A magas C-vitamin-tartalom segít eltávolítani a szennyeződéseket a vérből, és hozzájárul a tisztább és egészségesebb bőrhöz. Lúgosítja a tested - Bár a citrom savas étel, a szervezetbe érve az egyik legerősebb, lúgosító hatású étel lesz. Mind citromsavat, mind aszkorbinsavat tartalmaz, amelyek mindkettő nagyon könnyen metabolizálható, ami elősegíti az ásványi anyagok felszívódását a vérbe. Serkenti az emésztést - a citrom emésztést stimuláló. Segíti a gyomor emésztését és stimulálja az egész gyomor-bél traktust, sőt pozitív hatással van a Helicobacter pylori baktériumra. Ha minden reggel sima vizet iszik citrommal, energikusabbnak érzi magát, megszabadul a székrekedéstől és minden emésztési problémával járó kellemetlenségtől.