Diéta fügével és almaecettel. Egészségesen fogysz

diéta

Rendkívül egyszerű, hatékony és nem drága étrend. Csak szárított füge és almaecet kell hozzá. Mit mondasz, mi csábít? Ha igen, olvassa el a cikket, hogy megnézze, mit rejt magában ez a fogyókúrás rendszer, amely segít megszabadulni az olyan régóta zavaró kilóktól - írja a ziarulring.ro.

A füge 80% vizet, 1% fehérjét és 20% szénhidrátot tartalmaz. Ezenkívül ezek a gyümölcsök gazdag A-vitamin-, B1-, B2-, C-, PP-forrásként szolgálnak. Vasat, foszfort, kalciumot, magnéziumot, nátriumot is tartalmaznak.
A két étel felgyorsítja a fogyást és csökkenti az étvágyat
Szigorúan véve a kalória 200/100 gramm körül mozog. Az étrendben az omega 3 és az omega 6 zsírsavak miatt jelzik őket. Ismert, hogy gyorsan megolvasztják a zsírt, de felgyorsítják az anyagcsere égését is.
Másrészt az ecet az étrendben az egyik leginkább ajánlott étel. Felgyorsítja a fogyást, de csökkenti az étvágyat is.
Tehát nem csodálkozhat azon, hogy ez a diéta ezen a két csodálatos ételen alapul, amelyek segítenek elérni álmai alakját, és a hasán lévő tekercsek csak egy rossz álom lesznek.