Egészséges csalán

A csalán mind élelmiszer, mind gyógyszer, és több napon keresztül megtalálható a piacon
A csalán egyszerre élelmiszer és gyógyszer, tavasszal pedig könnyen megtalálható a piacon. A csalán legfontosabb egészségügyi előnyei közé tartozik a test méregtelenítése, az anyagcsere hatékonyságának javítása, az immunrendszer egészségének stimulálása, az immunrendszer fokozása A keringés növelése, az energiaszint javítása, a menopauza tüneteinek minimalizálása, a bőrbetegségek gyógyítása.

A csalán kezeli a bőrt

A zsíros bőr szennyeződésének eltávolításához öblítse le arcát csalán infúzióval, és készítsen teát 250 ml vízzel és egy evőkanál csalánnal, majd hagyja el Tíz percig beadta és megfeszítette. Ezután frissen elkészített infúzióba áztatott gézzel tisztítsa meg az arc és a nyak bőrét.

A csalán zsíros hajat ápol

A zsíros hajat csalánvízzel lemoshatja és öblítheti (két marék gyökér két liter hideg vízben tíz órán át, majd d Tíz perc múlva forraljuk fel és szűrjük le), hogy megfeledkezzünk minden nap gondozásának gondjáról.

Csökkenti a vérnyomást és küzd a vérszegénység ellen

A szárított csalán (például tea vagy por formájában adagolva) segít a vér hígításában, így csökkenti a vérnyomást és növeli a véráramlást. A csalán tromboflebitis és trombózis ellen is alkalmazható. A csalán hasznos mind a sportolók, mind a nők számára, akik a menstruáció elején vannak, vagy azok számára, akik magnéziumtartalma és a U fájdalomcsillapító. Vízhajtó hatása hozzájárul a vérnyomás csökkentéséhez és a menstruáció alatti puffadás enyhítéséhez is. A csalánlé erősíti az immunitást és küzd a vérszegénység ellen, amelyek valójában a növény legrégebbi és legismertebb előnyei. Ugyanakkor a csalán csökkenti a vércukorszintet, természetes ellenszere a cukorbetegség ellen. A fitoterapeuták javasolják napi két evőkanál friss csalánlé fogyasztását három hónapig. A csalán infúziója a vérnyomás és a tachycardia elleni küzdelemben is javallt. Egy hónapos kúra ajánlott napi három csésze csalánteával.

Segít a cukorbetegeknél

A vércukorszint emelkedését az okozza, hogy a hasnyálmirigy képtelen kiválasztani elegendő inzulint, a zsírok, szénhidrátok és fehérjék metabolizálásához szükséges anyagot. A vércukorszint normál érték feletti növekedése (a normál glükózszintnek 80-120 mg/100 ml vérnek kell lennie) hozzájárul a cukorbetegség kialakulásához. Három hónapos friss csalánlé (két evőkanál reggel a reggeli előtt) segít csökkenteni a vércukorszintet, amint azt az ismételt vizsgálatok kimutatták. félelem.

A csalán túlzott fogyasztása

A túlzott csalánfogyasztás mellékhatásai között megemlítjük a véralvadás növekedését, így magas vérnyomásban, érelmeszesedésben, mióma okozta vérzésekben (plusz egyéb betegségek) és idősekben amelyek súlyosbíthatják a keringési jelenségeket, például thrombophlebitis, arteritis - a csalánfogyasztást körültekintően kell végezni.