Egy fiatal nő, aki barátja halála után 165 kilogrammot nyomott, jelentős súlyt vesztett, amikor sikerült legyőznie a traumát

Írta: Dobrescu Petre, 2018. június 27., szerda, 13:59

barátja

Egy fiatal kanadai nőnek sikerült lefogynia a testsúlyának felét, miután legyőzte a pszichés traumát, amelyet akkor szenvedett, amikor a barátja hirtelen meghalt. Jaclyn Silva súlya 165 kilogramm volt, de aztán 18 hónap alatt sikerült elérnie a 75 kg-ot.

A 31 éves férfi egy temetkezési ház igazgatója, és 165 kilogrammot nyomott, miután ételt keresve menedéket kapott, hogy legyőzze a barátja, Allan Williams 2010-ben bekövetkezett halálát.

Allan elvesztéséről szólva azt mondta: „A szívem megsemmisült, és nem érdekelt, hogy nézek ki. A fájdalom elfojtására ettem, alkoholt ittam és sokat dohányoztam. Ironikus, mert egy temetkezési ház igazgatója vagyok, és valahogy képzett vagyok a fájdalom kezelésében, de semmit sem tehettem magamért. Nem tettem semmi mást, csak szerettem, csak enni. Valójában az életemet szüneteltettem, és csak egy nap alatt tudtam túlélni. Szánalmas voltam, és nyomorultul éreztem magam ".

Négy évvel később Jaclyn úgy döntött, hogy átveszi az irányítást az élete felett, és diétával 60 kilogrammot sikerült lefogynia. De a rezsim bumeráng hatása miatt ismét elérte a majdnem 150 kilogrammot. "2014-ben egyik nap a pánikrohamok kezdődtek, egymás után. Orvosom arra a következtetésre jutott, hogy ezek a trauma késleltetett hatása, és javasolta, hogy vegyek be antidepresszáns gyógyszereket, de nem tudtam megtenni. Annyi egészségtelen dolgot tettem a testembe, és a tapasztalatok félelmetesek voltak, nem akartam antidepresszánsokat adni hozzá. Szóval természetesen egészséges akartam lenni "- mondja a fiatal nő.

Elment és konzultált egy természetgyógyásszal, aki a szorongásra szakosodott, és együtt megváltoztatták étrendjét azáltal, hogy megszüntették a gyulladásos ételeket, például; glutén, tejtermékek és tojás. "Tíz hónapon belül lefogytam 60 kg-ot, és csodálatosan éreztem magam. De sajnos két éven belül mindent visszatettem, mert hagytam, hogy a negatív gondolatok és az egészségtelen szokások visszatérjenek. ".

"2017 januárjában rájöttem, hogy visszatértem a 146 kg-hoz. Ezúttal ahelyett, hogy feladtam volna, úgy döntöttem, hogy újrakezdem, ezúttal sokat dolgoztam a mentális oldalon, és kevésbé voltam korlátozó velem.

18 hónap után elérte a 75 kilogrammot, és hihetetlenül néz ki, különösen az általa végzett sport miatt. "A fogyás legnehezebb része az érzelmi utazás és a gondolkodásmód megváltozása volt" - zárta le a nő.