Elkerülendő ételek az aranyér megelőzésére

Az aranyérrel kapcsolatos egyik legnépszerűbb kérdés: Milyen ételeket kell kerülni az aranyér megelőzésére? A válaszok változatosak és néha ellentmondásosak.

Van azonban néhány alapvető szabály, amelyet minden olyan betegnél szigorúan be kell tartani, aki genetikailag hajlamos az aranyér kialakulására: először is ki kell küszöbölni minden olyan telített zsírtartalmú ételt, amelyet "rossz zsírnak" neveznek. . Akkor jó tudni, hogy a legtöbb gyümölcs és zöldség savas, ami az emésztés egyensúlyhiányát idézheti elő, és felvetheti azt az elképzelést, hogy az aranyéres betegek étrendjének természetes állapotában nem szabad tartalmaznia gyümölcsöket és zöldségeket.

Másrészt a konzervek nem ajánlottak magas tartósítószer- és ételfesték-tartalmuk miatt, amelyek gyakran okozzák a krónikus székrekedést, amelyet az aranyérben szenvedők szenvednek.

Annak érdekében azonban, hogy jobban megértsük, hogyan befolyásolhatja a jó táplálkozás az ember aranyér kialakulásának esélyét, a következő elkerülendő ételek listáját kínáljuk fel, és rövid magyarázatot adunk az adott ételnek a listára történő felvételével kapcsolatos döntés motivációjára:

fűszerek

Általában úgy gondolják, hogy aranyérrel csak a fűszeres fűszereket szabad kerülni. Sajnos az igazság egészen más: a legtöbb fűszert fel kell venni azon élelmiszerek listájára, amelyeket ki kell iktatni ezeknek az embereknek az étrendjéből. Miért? Az ok egyszerű: bármilyen típusú fűszer aktivál bizonyos receptorokat az emésztőrendszer struktúrájában.

Ezek a receptorok, miután aktiválódtak, két hatást váltanak ki: hasmenést vagy székrekedést. Sajnos csak a fűszeres fűszerek vezetnek puha széklet megjelenéséhez, minden más típusú fűszer átmeneti elzáródást okoz az emésztőrendszerben.

Ha a fűszeres ételek nem okoznak hasmenést, miért ellenjavallt az aranyér betegségben szenvedők étrendjében? Mivel ezek az ételek a végbél nyálkahártyájának erős irritációjához, tehát az anorectalis vénák gyulladásához vezetnek.

Túlzottan feldolgozott hús

A nitriteket, nitrátokat és más tartósítószereket tartalmazó készítményekben található hús ellenjavallt az aranyérrel diagnosztizált betegeknél. A nitriteknek és a nitrátoknak terápiás dózisokban értágító szerepük van, ami annyira előnyös a szervezet számára, de az ilyen húskészítményekben jelen lévő nitritek és nitrátok mennyisége messze meghaladja a terápiás határt, és a hatás ellentétessé válik, ami érszűkülethez és ezért a fájdalom súlyosbodásához vezet. melyektől ezek a betegek szenvednek.

Jó azonban tudni, hogy nem elég a nyers hús sem. Például a sushi formájában elfogyasztott hal, bár sok ember számára nagyon egészséges, ezeknél a betegeknél végbélvérzéshez vezet, amely vérzés sajnos aranyér rohamokat vált ki.

Gyors kaja

Általában ez a fajta étel nagyon kevés tápanyagot és sok kalóriát tartalmaz, ami ösztönzi annak fogyasztását. Tartalmaz azonban egy sor olyan terméket, amelyek nem feltétlenül jelennek meg az egészséges étrendben, például telített zsírok, amelyekben az ételeket sütik, de a feleslegben hozzáadott fehér cukrot és sót is. Mindezek a termékek emésztési problémákhoz, lassú béltranszporthoz és végül székrekedéshez vezetnek. A krónikus székrekedéstől az aranyér megjelenéséig csak egy lépés.

Következtetés

Az aranyér diétáját személyre kell szabni, mert minden beteg bizonyos hiányosságokban szenved, és az általános étrend betartása más egészségügyi problémákhoz vezethet. Ha kiegyensúlyozott étrendet tartanak fenn, és ha az illető elfogadja és megengedi magának az életmód megváltoztatását, akkor nagyon nagy az esély arra, hogy az anorectalis vénák gyulladása időben leálljon, és hogy az aranyér válság teljesen elkerülhető legyen.