Feng Shui: 7 fogyókúrás trükk, amelyek segítenek tartósan fogyni

Úgy érzi, hogy semmi sem segíthet a fogyásban? A Feng Shui gyakorlata az egyik megoldás a fizikai és szellemi egyensúly helyreállítására a kínai orvoslásban azáltal, hogy harmóniát teremt a téren, ahol él.

Fedezzen fel néhány Feng Shui-trükköt, amelyek lehetővé teszik az élet egyensúlyának helyreállítását az életében:

feng

A konyha el van rejtve

Használhat textil elválasztókat is, ha a konyhájának nincs ajtaja, és akkor is látja, amikor belép a házba.

Fekete kordában tartja az éhséget

Használjon fekete asztalt vagy terítőt. A Feng Shui gyakorlatban a fekete étvágycsökkentő. Ha nem egyezik a konyhája berendezésével, csak fekete tányértartót vagy edényt használjon.

Hűtőszekrény, kulcstartó

Helyezzen feketét vagy kéket a hűtőszekrény közelében vagy akár rajta. Legyen szó dekorációs tárgyakról vagy akár egy fekete hűtőszekrényről, minden esélye megvan arra, hogy ritkábban látogassa meg.

Tisztítja és szervezi


Rendezzen otthonában polcokat, szekrényeket vagy területeket, amelyeket folyamatosan elkerül. A haszontalan tárgyak takarításának és a házból való eltávolításának egyszerű gesztusa szintén hatással van az ezzel foglalkozó személy súlyára, és segít a Feng Shui gyakorlata szerint megszüntetni az Önt terhelő felesleges fontokat.

Az otthonod felett megszerzett felszabadulás és kontroll érzése azt az érzést is kelti, hogy visszanyeri az irányítást az életmód felett, ami segít a fogyásban.

Imádkozz evés előtt

Ha nem vallásos ember, meditáljon néhány másodpercig étkezés előtt. Képzelje el, hogy az elfogyasztott étel egyszerűen áthalad a testén, nem ragad bele, csak a hasznos és tápláló elemeket hagyja maga után.

Nagyon fontos, hogy teljesen tudatában legyél, amikor eszel, anélkül, hogy bármi más elvonná a figyelmedet.

Fordítsa az ételt rituálévá. Ne egyél az utcán, az irodában vagy a tévé előtt.

A tükrök ereje

A test aktiválásához és a mozgás serkentéséhez használjon otthoni tükröket. Ugyanezt az elvet alkalmazzák a tornateremekben, amelyek tükrös falakkal rendelkeznek.

Piros, az a szín, amely mozgósít

A piros szín aktiválja az energiát a Feng Shui-ban, és ennek a színnek a jutába helyezése, kivéve a konyhát, serkenti a mozgást, az életkedvet és a testmozgást.