Diéta EASTER után!

Úgy érzi, hogy 1-2 kg-ot tett bele ebbe a mini húsvéti ünnepbe? Akkor találkozunk problémájával, és javasolunk egy könnyű étrendet, amely segít 2 kg gyors fogyásban egy hét alatt! Itt van a napi étrend, amelyet be kell tartania:

KEDD

SZERDA

  • Reggeli: Egy csésze tea; egy integrált muffin töltelék nélkül.
  • Ebéd: 120g csirkehús; egy adag paradicsom- és almasaláta citromlével és egy teáskanál olajjal; 1/2 szerves zsemle.
  • Vacsora: egy adag zöldségsaláta; egy konzerv tonhal olajban, apróra vágott apró hagymával és borssal; Egy pohár paradicsomlé; egy szerves zsemle.

PÉNTEK

  • Reggeli: egy csésze sovány tej; hat keksz; egy teát vagy egy kávét.
  • Ebéd: növényi tejszín egy teáskanál olajjal; egy adag nyers saláta egy teáskanál olajjal; 1/2 integrált zsemle.
  • Vacsora: 150 g grillezett halfilé citromlével és egy teáskanál olajjal; káposzta saláta citromlével és egy teáskanál olajjal; egy szerves zsemle. Ihat egy csésze teát vagy egy pohár gyümölcslevet.

Ezen a héten azt javasoljuk, hogy ha még 2 kg-nál is többet akar lefogyni, végezzen 3 gyors súlycsökkentő csomagot hőszigeteléssel és 3 anti-cellulit masszázzsal, amelyek csodával határos módon nagyon rövid időn belül segítenek alakjának alakításában.!

easter

Ne felejtsük el azt sem, hogy a BONUS foglalkozásokkal megtartott tavaszi akciók továbbra is érvényesek a BettyBlue Fogyásközpontokban:

8 csomag + 2 alkalom INGYENES 50 perc/foglalkozás 199 lejnél

8 anticellulit masszázs + 2 alkalom INGYENES 50 perc/sed 219 lejnél

Megtekintés: 224

  • Előző
  • Következő