Gyakorlatok Cori Grămescu: Bikini Body étvágygerjesztő formákhoz
Gondolod, hogy a szemek vonzzák elsőként a figyelmet? Nos, úgy gondoljuk, hogy bár a szem és a belső szépség elengedhetetlen ahhoz, hogy teljes ember legyünk, az étvágygerjesztő formákkal és határozott kontúrral rendelkező gyönyörű formájú test csak pozitívan növelheti az összes egyéni tulajdonságot.
Így született BikiniBody, kifejezetten a test átalakítására létrehozott edzés. Ideális azok számára, akik tónusú arcszínt szeretnénk elérni, rugalmas bőrrel és étvágygerjesztő volumensel. Ez egy nagyon hatékony edzés, gyors eredményekkel.
A gyakorlatok 3 területre összpontosítanak - has, comb és fenék. A has az edzés során működik, mert tartósan feszült. Így az izmok folyamatosan dolgoznak egy órán keresztül, gyorsan látható hatásokkal - a derék rugalmas, feszesebb, a zsírréteg pedig egyenletes és csökken.
Nőként gyönyörűen ívelt combokra vágyunk, zsírlerakódások nélkül és nem terjedelmesre. Pontosan erre törekedtünk a BikiniBody gyakorlatok révén, amelyek az izometrikus mozgásokat és a negatív összehúzódásokat hangsúlyozzák. Ez az elv garantálja az izmok megerősödését és kontúrozását, a térfogat növekedése nélkül. Összpontosítunk a combok laterális területére, a csípő finom vonalának létrehozására, de a hátsó területre is, amely fokozott figyelmet igényel az irodában töltött hosszú órák miatt.
További információ a blogon található "Szabad fogyni"
- Paradicsom, ideális diétás étrend és fogyás, Egészség
- Gyorsan fogyjon le 3 könnyű trükk az álomfigurához Diéta és fogyás
- Leves a vastagbél méregtelenítésére Diéta és fogyás, Egészség
- A 10 legjobb étel a méregtelenítő étrendhez és a fogyáshoz, egészség
- A legjobb 3 legjobb étrend, amely gyors eredményt ad Diéta és fogyás, Egészség