Hasznos: 10 nap alatt 10 kilogramm egészséges fogyás. Japán étrend; Csípős paprikaolajjal szabaduljon meg a hátfájástól; Így befolyásolja az időjárás az egészségét és a viselkedését!

Mircea Barzoi, 2016. április 21., csütörtök, 0:39

egészséges

Ásványvíz - mítoszok és előnyök. A szénsavas ásványvíz körüli mítoszok sokak és gyakran megrémítenek minket, mert annyiszor halljuk őket, hogy elkezdünk hinni nekik. A szénsavas ásványvíz nem hizlal, ahogy mondani szokták, és ha a napi két liter víz mítoszára hivatkozunk, akkor itt van egy másik történet. "Az elmúlt 20 évben az elmélet nagyon világos volt. Valahányszor megbetegszünk, testünk szenved, sír a vízért. Ha a vizet nem fogyasztják elegendő mennyiségben, az egyensúlyhiányhoz vezet a testben. 60-70% -ban életkor, az agy legfeljebb 30% vizet, a csontok 22% vizet tartalmaznak, ezért születésünk óta elengedhetetlen a jó minőségű víz "- mondta Lygia Alexandrescu, orvostudományi docens és táplálkozási szakember, jelenti be a Libertatea.

Így befolyásolja az időjárás az egészségét és a viselkedését! Az időjárás kapcsán az emberek véleménye megoszlik. Néhányan közülünk inkább az esős, mások a napsütéses időjárást kedvelik, míg egyesek jól érzik magukat, ha havazik. De az időjárás hatással van ránk. Az időjárási körülmények közvetlen hatással vannak fizikai és mentális állapotunkra a legfrissebb kutatások szerint. Tudja meg, hogy a kinti időjárás hogyan befolyásolja viselkedését és egészségét. A legjobb hideg környezetben pihenni. Natalie Dautovich, a Nemzeti Alvás Alapítvány tudósa szerint a házban alvásra ideális hőmérséklet 16 és 20 Celsius fok között mozog. Ennek oka, hogy amikor a test hűvösnek érzi magát, az agy felkészül az alvásra. Az ellenkező pólusban - és nem meglepő módon - a magas hőmérséklet megzavarhatja a pihenés képességét. A viharok az alvás minőségét is befolyásolhatják a mennydörgés és a villámlás okozta zaj miatt - tájékoztatja a Click.