Hasznos: Hogyan tartsuk fenn az alakot 2013-ban: Diéta, amely lehetővé teszi, hogy enni, amit akar, egy feltétellel; 5 eredeti gyógymód 5 általános problémára; Mi rejlik a hirtelen megjelent kéjek mögött

fenn

Módszerek a mozgáshiány okozta betegségek elkerülésére. Az ülő emberek, akik órákat töltenek a számítógép mellett, kockáztathatják a cukorbetegséget és a vérrögöket a tüdőbe, a memóriazavarokig. Így csökkentheti a kockázatot A munkaidőben történő testmozgás hiánya nagy hatással van az egészségre. A hatásokat nem szabad elhanyagolni, de vannak megoldások is ezek leküzdésére. 1. Magasabb a cukorbetegség kockázata Kutatások kimutatták, hogy a mozgásszegény életmód legerősebb összefüggése a cukorbetegséggel. Négy órás leülést követően a test káros jeleket közvetít, és a szervezetben a glükóz és zsír mennyiségét szabályozó gének leállnak. Integrált a doctorulzilei.ro-ban

5 eredeti gyógymód 5 általános problémára. Ha nem szeretne olyan kisebb egészségügyi problémákat szedni, amelyek tönkretehetik az ünnepi hangulatot, próbálja ki az új stratégiát, amelyet Dr. Serban Damian, a CIO által akkreditált táplálkozási szakember ajánlott. Szakemberünk egyszerű gyógymódokat ajánl, de nem gondolt volna erre. Az éneklés erősíti a testet és megakadályozza a horkolást. A horkolás mind az élettárs, mind a "horkoló" számára problémát jelent: mivel nem alszik nyugodtan és nyugodtan, csökken a test immunitása. Szerencsére a szakemberek nagyon kellemes gyógyszert találtak: minden nap 20 perc éneklést. Mi a titka? A horkolást a nyak területén lévő izmok felszabadulása okozza, amelyek a légáramlás elmúlásakor rezgéseket és ilyen kellemetlen zajokat keltenek. Vagy énekelve a nyak izmait tonizálják, a rezgések gyakorisága csökken és jobban pihen. Tehát dúdolja kedvenc dalait, menjen karaokére vagy találjon ki új dalokat a zuhany alatt, még akkor is, ha nincs zenei füle! Folytatás a szabadságban.

5 orvosság olívaolajjal. Az olívaolaj használata az első lépés a felesleges kilók elleni küzdelemben. De jótékony hatása itt nem áll meg. Ez segít. Állítsa le a parodontitist. Az íny olívaolajjal történő masszírozásával megfigyelték, hogy a parodontitis veszélye jelentősen csökken. Még akkor is, ha a parodontitis beindult, naponta kétszer-háromszor ajánlott masszírozni az ínyt. Megakadályozza a székrekedést. Az olívaolaj enyhe hashajtó, a kólika kialakulásának veszélye nélkül. Reggelente egy-két evőkanál olívaolaj fogyasztása citromlével vagy kávéval kombinálva megelőzheti az emésztési problémákat. Enyhíti a fekélyeket. Egy pohár aloe juice-t 3/4 pohár mézzel, valamint ugyanannyi olívaolajjal kombinálunk. Ezt a készítményt egy palackba helyezzük, és a nyaka jól meg van kötve. Helyezze egy serpenyőbe forrásban lévő vízzel 3 órán át. Hűtsük le és hűvös helyen tartsuk. Adagolás - egy evőkanál reggel, étkezés előtt. Használat előtt rázza fel az üveget. Integrált a Click-ben.

Mi rejlik a hirtelen megjelent kéjek mögött. A megállíthatatlan csokoládéfogyasztási vágy összefüggésben lehet a magnézium hiányával, a mandula vagy dió iránti vágy pedig elárulja a szívbetegségeket vagy a pajzsmirigy problémáit. A kiegyensúlyozatlan étrend, a hús vagy olaj fogyasztásának vágya jelezheti a tápanyagok hiányát. Jó szem előtt tartani azokat a vágyakat, amelyek megőrlik, mert elégedettségük egészségesebb életet is jelenthet. Íme a gyakran előforduló vágyakozás és az általuk elárult problémák. 1. A csokoládé utáni vágy különösen a nők körében gyakori, és az ezt magyarázó elméletek magnéziumhiányra és hirtelen hangulatváltozásokra utalnak - jegyzi meg doctorulzilei.ro

Hogyan tartsuk fenn az alakot 2013-ban: Az a diéta, amely lehetővé teszi, hogy enni, amit akar, egy feltétellel. A New York-i Manhattan legstílusosabb női egy interjúban tárják fel diétás titkaikat, amelyeket egy amerikai író gyűjtött össze könyvében, megmutatva, hogy a formánk érdekében annyit ehetünk, amit akarunk, amikor csak akarunk, mindaddig, amíg Csak egy feltételt tiszteletben tartok. Egyél, amit akar, ne hagyja magát éhen és ne adja fel mindazt, aminek a neve a „diéta” - mondja Eileen Daspin, a New York-i író, aki több fiatal nővel készített interjút az amerikai metropoliszban, hogy kiderítse alakjuk titkait olyan környezetben, ahol az étel és a főzés fontos helyet foglal el az életmódban, néha eljut a megszállottság szakaszába. A feltétel egy - állapította meg az író: minden étkezésnél el kell hagynunk a részt. Az író tanácsát a Mediafax által készített anyag tartalmazta. A diétát követő manhattani lakosok nem félnek az ételtől - mondja a szerző; ellenkezőleg, szeretem őt - tájékoztatja a Romania Libera.