Hús a baba étrendjében: mikor, hogyan és hogyan

Amikor húst adunk a babának?

A gyermekorvosok úgy vélik, hogy miután a baba megtanulta fejni a gabonaféléket, a főtt és pépesített gyümölcsöket és zöldségeket. itt az ideje, hogy húst vegyen fel az élelmiszer-repertoárjába. A legtöbb csecsemő számára az ideális életkor a 7. hónap után van.

Hús a baba menüjében, a diverzifikáció új szakasza

Nos, sok anya kíváncsi arra, hogy hány éves korban adhatja a babának a húst. El kell ismernünk, hogy a baba étrendjének diverzifikálása gyakran okozhat fejfájást az anyának. Mert itt, 7 hónap után. a baba étrendjének újabb szakasza kezdődik: a baba húst kezd enni.

Amikor bevisszük a húst a baba ételébe?

Milyen húst adunk a babának?

Kezdhetjük a hús bevezetésével marhahús vagy pulyka vagy csirke, mert az ilyen húsfajtákban kevesebb a zsír.

Vigyázzon, a kacsahús másfél évnél hamarabb nem kerülhet be a baba ételeibe libahús legkorábban 4 éven belül.

Ami pedig vadhús, a csecsemőnek legalább 2 évesnek kell lennie ahhoz, hogy megkóstolja ezt a húst.

Hogyan készítsünk húst a bébiételhez?

A csecsemőnek szánt húsdarabot úgy készítik el legjobban, hogy vízben forralják fel, esetleg néhány csepp olajjal. Ezután vágja nagyon kis kockákra - lehetőleg egy keverőn (robot) keresztül.

De mivel ebben a korban a babának még nincsenek kis asztalai a hús megrágására, fontos, hogy nagyon jól apróra vágott hússal (a keverőben) és zöldségekkel elkeverve kezdje.
A húslevest a baba 7 hónapos kortól elkerülheti.

Mennyi húst adhatunk a babának étkezéskor?

Az a húsmennyiség, amelyet a babának adhatunk, az életkortól függ.

7 hónapos életkor után a baba napi fehérjeigénye 2 gramm fehérje kilogrammonként. Tehát, ha súlya 16 kg, akkor napi 32 gramm húsra lesz szüksége. Figyelem 7 hónapos korban, a napi húsmennyiség nem haladhatja meg a 10 grammot, ami körülbelül 2 teáskanál pépes húst jelent. 9 hónap és 12 hónap között a baba akár 20 gramm húst is megehet naponta.

Vigyázzon, ne adjon babájának szalámit és más feldolgozott húst

A feldolgozott hús NEM ajánlott bébiételek számára, mert mindenféle hulladékkal, színezékekkel és egyéb vegyszerekkel kezelhető. Ezért ne adjon virslit, parizer-t vagy szalámit, mert a csecsemő gyenge emésztési és immunrendszerrel rendelkezik, és ezek az ételek NEM egészségesek még a felnőttek számára sem. .

Ha a baba nem fogadja el a húst?

Ha a baba megtagadja a húst, legyen türelmes, várhat néhány hetet vagy akár egy hónapot, és próbálkozzon újra. Általában 9 hónapos kora körül, amikor a baba kevesebb tejet iszik (az anyától vagy a tápszertől) - más ételektől kezd kalóriákat fogyasztani. Ebben a korban a baba erősebben telítődik a gabonafélék, gyümölcsök és zöldségek és. szóval készen áll egy kis húsra.

Receptek csecsemőknek a diverzifikáció hónapjaiban

A baba étrendjének diverzifikálása - teljes útmutató

A baba étrendjének diverzifikálását a gyermekorvosok 7 hónapos kor körül javasolják. Akkor tudni fogja, hogyan kell egyenletesebb ételeket rágni és lenyelni, és hogyan kell megszokni az új ízeket - lásd a teljes útmutatót itt.

Baba táplálkozás diverzifikációs útmutató:

Szoptatás és a diverzifikálás legjobb ideje
Diverzifikáció - Ez a baba készen áll a szilárd táplálékra?
5 mítosz a bébiételről
A csecsemőtáplálás diverzifikálása
6 hónap: Itt az ideje, hogy valami mást durranjon
Ujjételek (paprikadarabok)
A bébiételek megőrzése és helyes használata
Ízletes papica receptek