Iulia Vântur étrendje. Hogyan sikerül a csillagnak leadnia a felesleges fontokat?

kamera-retro ikon Lásd a 8. képgalériát

Iulia Vântur ragyog, kifogástalanul néz ki minden alkalommal, amikor az eseményeken megjelenik, de akkor is, amikor új fotókat tesz közzé a közösségi hálózatokon. Hogyan tartják fenn? Nagyon ügyel a diétájára!

Mondhatjuk, hogy Iulia Vântur egyre jobban néz ki. Irigylésre méltó alakja van, harmonikus arca van, úgy tűnik, minden nap egyre fiatalodik! A sztár egy pillanatban bevallotta, hogy nagyon vigyáz az étrendjére: "Az évek során sok étrendet kipróbáltam: fehérjét, disszociálva, káposztalevessel. Éhen is éheztem magam, hogy lefogyjak. Sok vizet eszem és salátákat eszek, akár gyümölcsöt, akár zöldséget.

Miért nem született gyermeke Draga Olteanu Mateinek? A színésznő beismerte: „Nem. "

A Farmból látható volt, hogy Anna Lesko szeme tágra nyílt Andrei Stoica után, de van egy videó, amely sokkolni fogja a sportoló feleségét

Egy ideje felfedeztem a méregtelenítő étrendet, csak zöldségekből és gyümölcsökből készült gyümölcslevekből, a szervezet számára kedvező étrend, amelyet évente kétszer tartanak. Idővel megtanultam egészségesen táplálkozni. ", ezt egy ideje bevallotta.

Tavaly Romániában jelent meg, és csodálkozott alakjával. Bevallotta, hogy a ketogén étrendre támaszkodik. Mit jelent ez? Ez egy magas zsírtartalmú étrend, közepes mennyiségű fehérjét és kevés szénhidrátot tartalmaz. Pontosabban, a keto étrend 75% zsírból, 20% fehérjéből és 5% szénhidrátból áll. A diéta célja, hogy a test energiát termeljen szénhidrát helyett zsírégetéssel. Ha a szervezetben nincsenek szénhidrátok, a zsír könnyen elpusztul, és a májban úgynevezett ketontestek keletkeznek, amelyek glükóz helyett metabolizálódnak és energiává alakulnak át - írja a click.ro.

Ilyen alakkal, ilyen bollywoodi sikerrel Iulia Vântur nem tehet róla, hogy boldog. Az OK! A magazin bevallotta, hogy elégedett azzal, aki ma, minden csodálatos élményével, amelyet átélt: "Igen, boldog vagyok, elégedett vagyok azzal, amivé váltam. 10 évvel ezelőtt riporter és műsorvezető voltam a Táncolok neked, a Pro TV-n. Soha nem gondoltam volna, hogy hindi nyelven fogok énekelni, hogy koncertem lesz Amerikában, hogy Indiában élek és megtapasztalom Bollywoodot, hogy Londonban filmezek, és hogy "legyőzöm" a kick-box egyik legértékesebb bajnokát, stb. 10 év alatt éltem, hogy elég legyen egy Boldog vagyok és örülök, hogy volt bátorságom kilépni a komfortzónámból, felfedezni a világot és ezzel együtt önmagamat is.

Korábban bungee jumpingot folytattam, ejtőernyővel ugrottam, de ma ismét rájöttem, hogy az ismeretlentől való félelem miatt a dolgok sokkal ijesztőbbnek tűnnek, mint valójában. Kiléptem a területről, ahol biztonságban éreztem magam, és csodálatos élményben volt részem. Éppen ezt csináltam életem utolsó néhány évében. "

Iulia Vântur: "10 évig éltem elég hosszú ideig ahhoz, hogy megéljek"

A Bukarestben ismertté vált jász szőkétől - először az újságnál, majd a Neked táncoló műsor műsorvezetőjeként - a Bollywoodot megrohamozó vöröshajúig csak egy lépés volt Iulia számára. Több éve Indiában hozták létre, és egyre gyakrabban látták Salman Khan színész társaságában, Iulia minden lehetőséget megragad művészi karrierje kibővítésére, miközben elegánsan kerüli a szerelmi életét meghatározó részleteket. Néhány kivételtől eltekintve azonban…

Mennyire nehéz neki hindi nyelven énekelni? Iulia Vântur őszinte volt az OK kizárólagos interjújában! Magazin: "Eleinte nekem nehezebb volt, most már ismerem a hangokat. Tudok beszélni a nyelven, de nekem sokkal kényelmesebb angolul beszélnem a körülöttem lévő emberekkel."