Janet Jackson - az élelem korlátozás miatti szenvedés! Nézze meg, hogyan harcolt a fontokkal!

Szerző: Doina Goanta

Időpont: 2011. június 4

Janet Jacksonnak több mint 30 év alatt sikerült elkerülnie a "Michael Jackson nővére" címkét. A Jackson család legfiatalabb tagja egész idő alatt tudta, hogyan találja fel magát. A küzdelem mellett, hogy mindig a zenei listákon szerepeljen, a felesleges kilókkal is küzdött.

Janet Jackson most 45 éves és ugyanolyan energiájú, mint 20 éves korában. Koncert után koncertet tart, testalkata lehetővé teszi, hogy olyan rövid ruhákat viseljen, mint Rihanna.

Rossz szájjal azt mondják, hogy szteroidokat szednének a kondíció fenntartása érdekében. Ami nem annyira SF, tekintve, hogy testépítő izomzattal rendelkezik. Nem veszíteni újra harcolni a kilogrammokkal, Janet szinte fitneszmániássá vált.

Az énekesnő többször elmondta, hogy egész életében szenvedett az étkezési korlátozások miatt. Az önéletrajzban: "Igaz vagy: Utazás önmagad megtalálására és szeretetére" JAnet elárulta, hogy testvére, Michael nevetett rajta, hogy kövér.

"Jószándékú testvéreim, különösen az aranyos Michael, addig ugrattak, amíg azt hittem, nem vagyok elég jó. A depresszió túlevéshez vezetett, így olyan arányokat fogtam el, amelyek még jobban láthatók a reflektorfényben. "- árulta el Janet életrajzában is.

Gyereknek lenni, Janet Jackson depressziós lett annak a ténynek köszönhető, hogy egy tévéműsor készítői kérték a fogyást, mert a melle túl nagy volt.

"Nagyon fiatal voltam, amikor a" Jó időkben "játszottam, és azt mondták, hogy diétáznom kell. Nekem mennyi volt? 11-12 év? Most hátranézek és látom, hogy egyáltalán nem voltam túlsúlyos gyermek. Lehet, hogy egyesek egyszerűen túljutnak rajta, mások azonban internalizálják. Ezt tettem "- emlékezett vissza Janet.

A 90-es évek során Janet tökéletes alakkal büszkélkedhetett. A 90-es években Janet hullámban volt, és magazinok küzdöttek azért, hogy a szexi pózok címlapján szerepeljen. Szinte nem egy fotózás volt, amelyben Janet nem mutatta meg tökéletes hasát.

2004 volt az az év, amely lerázta Janetet! Ez az az év, amikor az énekesnő előállította a botrányt Super Bowl, feltárja a mellét főműsoridőben.

FOTÓ: GETTY KÉPEK

2004 februárjában, a mérkőzés szünetében Super Bowl, Jackson duettben énekelt Justin Timberlake-kel, az esemény közönsége több mint 140 millió néző volt. Az előadás végén Justin letépte Jackson néhány fekete bőrruháját, hogy a "Rock Your Body" dal szövege egy részéhez illeszkedjen. A botrány hatalmas volt. Justin nyilvánosan elnézést kért, de Janet nem volt hajlandó.

Azóta a dolgok nem voltak ugyanazok a számára. A Super Bowl után kiadott albumok közepes eladások voltak.

2006-ban Janet ismét súlyproblémákkal szembesült. De úgy néz ki, mint egy film szerepe. Janet 27 kilogrammot nyomott, hogy a karakter bőrébe kerülhessen. úgy, hogy végül a szerepet Mariah Carey kapja meg.
"Azt mondták, hogy híznom kell, hogy hihetőnek tűnjek, mint egy kövér nő" - mondta Janet. Az énekesnő akkor kifejtette, hogy le kellett mondania a szerepről, mert a filmprojekt átfedésben volt a "20 éves" album felvételeivel.

Janet mozgósított és végül sikerült leadnia a plusz 27 kilogrammot. 1,63 m-nél elérte a 82 kilogrammot!

Az énekesnő elárulta azt a rendszert, amelyen keresztül sikerült lefogynia. Napi 1300–1650 kalóriát kellett megennie, napi három étkezéssel és két harapnivalóval.

Fotó: SPLASH

Reggeli négy tojásfehérjét, egy sárgáját, egy fél grapefruitot vagy két szelet pulyka sonkát tartalmazott. Snack: fehérje turmix.

Ebédnél: saláta grillezett cukkini, grillezett csirke olívaolajjal. A második snack: egy kis sajt és gyümölcs vagy mandula.

Vacsoránál: grillezett tonhal, párolt vadrizs vagy zöldségfélék.

Azóta súlyingadozásai vannak, de Janet mostanra képes fenntartani az alakját. Sőt, tudva, milyen kínokat élt át, tanácsokkal igyekszik segíteni az éhes fiatal nőknek, hogy hasonlítsanak a magazinok modelljeire.

Ebben az évben Janet megdöbbentő kinyilatkoztatást tett: hogy lefogyjon, néhány nő szalvétát eszik.
"Sok nő egyszerűen éhes. De hallottam más módszerekről, amelyek szótlanul hagynak. Nem adok nevet, de néhány hölgy még szalvétát is lenyelt, sőt néhány darab Kleenex-et a torkára tettek. "És tele vannak, és már nem érzem szükségét enni" - mondta az énekes.

Bár kissé későn, Janetnek sikerült megoldania súlyproblémáit. Egyre több olyan híresség van, aki túlzott sportolás mellett dönt, hogy kielégítse kulináris vágyait. Legutóbb Cameron Diaz és Gwyneth Paltrow csatlakozik ehhez a mániákus fitnesz klubhoz.