Gyümölcsök: cseresznye, paradicsom, friss

Teljes táplálkozási információk, becsült napi mennyiség, címke, vélemények és tippek az ételekkel kapcsolatban - calorii.slabute.ro

Kalóriák
Összefüggő
CZE
Vélemények
Képek
fórum

Ha még mindig nem tudja, hogyan kell hozzáadni a "cseresznye, paradicsom, friss" ételeket a "gyümölcsök" kategóriához, olvassa el az új felhasználói útmutató részt.

Táplálkozási értékek

* CZE% érték 100 g-onként
3%Kalóriák 50 kcal
0%zsírok 0,3 g
0% Telített zsírok 0,068 g
Többszörösen telítetlen zsírok 0,09 g
Egyszeresen telítetlen zsírok 0,082 g
koleszterin 0 mg
0%Nátrium 3 mg
5%szénhidrátok 12,18 g
6% Rost 1,6 g
17% Cukor 8,49 g
1%fehérje 1 g
- vitaminok
- ásványok
- Egyéb
* 2000-es követelményre számított értékek kcal naponta.

Kalóriasűrűség

Kalóriaeloszlás a tápanyagokon

Zsírok (zsírsavak)

0,3 zsír összesen (g)
- 0,068 Telített zsírok (g)
- 0,09 Többszörösen telítetlen zsírok (zsírsavak) (g)
- 0,082 egyszeresen telítetlen zsírok (zsírsavak) (g)
- - Transzzsírok (zsírsavak) (g)
- 0 koleszterin (mg)
- 0,044 omega-3 zsírsav (g)
- 0,046 omega-6 zsírsav (g)
- - CLA (konjugált linolsavak) (g)

szénhidrátok

12,18 Szénhidrátok, összesen (g)
- 1,6 rost (g)
- - Keményítő (g)
- 8.49 Összesen cukor (g)
  - 0,8 szacharóz (g)
  - 4.18 Glükóz (g)
  - 3.51 Fruktóz (g)
  - 0 laktóz (g)
  - 0 maltóz (g)
  - 0 galaktóz (g)

Fehérjék és aminosavak

1 fehérje összesen (g)
- - Triptofán (g)
- - Treonin (g)
- - Izoleucin (g)
- - Leucin (g)
- - Lizin (g)
- - Metionin (g)
- - Cisztin (g)
- - Fenilalanin (g)
- - Tirozin (g)
- - Valin (g)
- - Arginin (g)
- - Hisztidin (g)
- - Alanin (g)
- - Aszparaginsav (g)
- - Glutaminsav (g)
- - Glicin (g)
- - Prolin (g)
- - Szerin (g)
- - Hidroxiprolin (g)

vitaminok

- Betain (mg)
8 Teljes folát (mcg)
- 0 B9-vitamin (folsav) (mcg)
- 8 Folát (ételben) (mcg)
1283 A-vitamin (UI)
- 0 retinol (mcg)
- 770 béta-karotin (mcg)
- 0 alfa-karotin (mcg)
- 0 kriptoxantin (mcg)
- 0 likopin (mcg)
- 85 lutein + zeaxanthin (mcg)
0,03 B1-vitamin (tiamin) (mg)
0,04 B2-vitamin (riboflavin) (mg)
0,4 PP/B3-vitamin (niacin) (mg)
0,143 B5-vitamin (pantoténsav) (mg)
0,044 B6-vitamin (mg)
6.1 B8-vitamin (kolin), összesen (mg)
0 B12-vitamin (mcg)
10 C-vitamin (összes aszkorbinsav) (mg)
D-vitamin (UI)
- - D2-vitamin (mcg)
- - D3-vitamin (mcg)
0,07 E-vitamin (alfa-tokoferol) (mg)
- - Béta-tokoferol (mg)
- - Gamma-tokoferol (mg)
- - Delta-tokoferol (mg)
2,1 K-vitamin (mcg)

ásványok

16 Kalcium (mg)
0,32 Vas (mg)
9 magnézium (mg)
15 foszfor (mg)
173 kálium (mg)
3 nátrium (mg)
0,1 cink (mg)
0,104 Réz (mg)
- Fluor (mcg)
0,112 mangán (mg)
0 szelén (mcg)

Egyéb

0,4 maradék (g)
0 alkohol (g)
86.13 Víz (g)
0 koffein (mg)
0 teobromin (mg)

Az étel nevének román nyelvre történő lefordításához minden jog fenntartva a Slabute.ro közösség számára. A Slabute.ro engedélye nélkül történő bármilyen publikálást, sokszorosítást és sokszorozást a 2. sz. Törvény követi. 8/1996.

CZE - Becsült napi összeg

CZE% Cseresznye, paradicsom, friss, heti 0,5 kg fogyáshoz.
Regisztrálnia kell és csatlakoznia kell.

CZE% Cseresznye, paradicsom, friss a fogyás érdekében a megállapított cél szerint.
Regisztrálnia kell és csatlakoznia kell.

CZE% - Becsült napi mennyiség 100 g-onként nak,-nek Cseresznye, paradicsom, frissen súlyú személy számára 70kg (felnőtt) a fizikai aktivitás szintjén Normál és kalóriaigénye 2000 kcal/nap.

Információ

Jelenleg nincs további információ a "cseresznye, paradicsom, friss" termékről

Gyártó leírása

Jelenleg nincs leírás a "cseresznye, paradicsom, friss" kifejezésre

Vélemények az ételről

Felső sovány hangyák!

A táplálási számítógépbe mentett menük

partnerség

Partner akarsz lenni gyenge? Vegye fel velünk a kapcsolatot az e-mail címen [email protected]

A táplálkozás és a fizikai aktivitás figyelemmel kísérése, megértése és naplózása nagyon fontos az egészséges életmód és a megfelelő fogyás szempontjából. A Slăbuţe táplálkozási számítógépének segítségével egyszerűen megteheti ezeket a dolgokat és eredményeket érhet el, ahogy a tagok tízezrei tették:

Adja hozzá az elfogyasztott ételt
Adja hozzá tevékenységeit
Lásd az eredményeket, becsléseket és tippeket
Naplózza a menüket
Tekintse meg evolúciós táblázatait

Ahhoz, hogy igénybe vehesse a Slăbuţe táplálkozási számítógépét, be kell jelentkeznie vagy regisztrálnia kell, ha még nincs fiókja.