Hús: Sertés, füstölt, sonka (sonka) 10% -os vízzel, hússal, csontokkal, hússal és zsírral feldolgozva, fűtött, sült

Teljes táplálkozási információk, becsült napi mennyiség, címke, vélemények és tippek az ételekkel kapcsolatban - calorii.slabute.ro

sonka

  • Kalóriák
  • Összefüggő
  • CZE
  • Vélemények
  • Képek
  • fórum

Ha még mindig nem tudja, hogyan kell a menübe felvenni a "Hús" kategóriába tartozó "Sertés, füstölt, sonka (sonka) 10% vízzel, répával, csonttal, hússal és zsírral feldolgozva, fűtött, sült" kategóriát, lásd az új részt használati útmutató.

Táplálkozási értékek

  • * CZE% érték 100 g-onként
  • 9%Kalóriák 177 kcal
  • 15%zsírok 9,39 g
  • 16% Telített zsírok 3 116 g
  • Többszörösen telítetlen zsírok 1337 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírok 4 364 g
  • koleszterin 72 mg
  • 35%Nátrium 841 mg
  • 0%szénhidrátok 0,6 g
  • 0% Rost 0 g
  • 1% Cukor 0,45 g
  • 26%fehérje 22,47 g
  • - vitaminok
  • - ásványok
  • - Egyéb
  • * 2000-es követelményre számított értékek kcal naponta.
Kalóriasűrűség
Kalóriaeloszlás a tápanyagokon
Zsírok (zsírsavak)
  • 9,39 Összesen zsírok (g)
    • 3.116 Telített zsírok (g)
    • 1337 többszörösen telítetlen zsír (g)
    • 4 364 egyszeresen telítetlen zsír (g)
    • 0,072 transz-zsírok (zsírsavak)
    • 72 koleszterin (mg)
    • 0,048 omega-3 zsírsav (g)
    • 1.201 omega-6 zsírsav (g)
    • - CLA (konjugált linolsavak) (g)
szénhidrátok
  • 0,6 szénhidrát, összesen (g)
    • 0 rost (g)
    • - Keményítő (g)
    • 0,45 cukor összesen (g)
      • 0,06 szacharóz (g)
      • 0,24 glükóz (g)
      • 0,15 fruktóz (g)
      • 0 laktóz (g)
      • 0 maltóz (g)
      • 0 galaktóz (g)
Fehérjék és aminosavak
  • 22.47 Fehérje összesen (g)
    • 0,209 triptofán (g)
    • 1 Treonin (g)
    • 1.01 Izoleucin (g)
    • 1792 leucin (g)
    • 1886 lizin (g)
    • 0,534 metionin (g)
    • 0,253 cisztin (g)
    • 0,896 fenilalanin (g)
    • 0,724 tirozin (g)
    • 1,134 valin (g)
    • 1 435 arginin (g)
    • 0,979 hisztidin (g)
    • 1,326 alanin (g)
    • 1958 aszparaginsav (g)
    • 3,206 glutaminsav (g)
    • 1,197 glicin (g)
    • 0,97 Prolin (g)
    • 0,878 szerin (g)
    • 0,146 hidroxiprolin (g)
vitaminok
  • 2.7 Betain (mg)
  • 1 teljes folát (mcg)
    • 0 B9-vitamin (folsav) (mcg)
    • 1 Folát (ételben) (mcg)
  • 38 A-vitamin (UI)
    • 11 retinol (mcg)
    • 0 béta-karotin (mcg)
    • 0 alfa-karotin (mcg)
    • 0 kriptoxantin (mcg)
    • 0 likopin (mcg)
    • 0 lutein + zeaxanthin (mcg)
  • 0,327 B1-vitamin (tiamin) (mg)
  • 0,222 B2-vitamin (riboflavin) (mg)
  • 7 127 PP/B3-vitamin (niacin) (mg)
  • 0,478 B5-vitamin (pantoténsav) (mg)
  • 0,364 B6-vitamin (mg)
  • 98,6 B8-vitamin (kolin), összesen (mg)
  • 0,58 B12-vitamin (mcg)
  • 0 C-vitamin (összes aszkorbinsav) (mg)
  • D-vitamin (UI)
    • - D2-vitamin (mcg)
    • - D3-vitamin (mcg)
  • 0,27 E-vitamin (alfa-tokoferol) (mg)
    • 0 béta-tokoferol (mg)
    • 0,05 gamma-tokoferol (mg)
    • 0 delta-tokoferol (mg)
  • 0 K-vitamin (mcg)
ásványok
  • 10 kalcium (mg)
  • 0,99 Vas (mg)
  • 21 magnézium (mg)
  • 260 foszfor (mg)
  • 477 kálium (mg)
  • 841 nátrium (mg)
  • 2.35 Cink (mg)
  • 0,12 Réz (mg)
  • - Fluor (mcg)
  • 0,022 mangán (mg)
  • 46,2 szelén (mcg)
Egyéb
  • 3.17 Maradék (g)
  • 0 alkohol (g)
  • 64,38 Víz (g)
  • 0 koffein (mg)
  • 0 teobromin (mg)

Az étel nevének román nyelvre történő lefordításához minden jog fenntartva a Slabute.ro közösség számára. A Slabute.ro engedélye nélkül történő bármilyen publikálást, sokszorosítást és sokszorozást a 2. sz. Törvény követi. 8/1996.

CZE - Becsült napi összeg

CZE% 10% vízzel, répával, csonttal, hússal és zsírral feldolgozott sertéshús, füstölt, sonka (sonka), melegítve, fogyásra sült, 0,5 kg/hét.
Regisztrálnia kell és csatlakoznia kell.

CZE% 10% vízzel, répával, csonttal, hússal és zsírral feldolgozott sertéshús, füstölt, sonka (sonka), melegítve, súlycsökkenés céljából megsütve a kitűzött cél szerint.
Regisztrálnia kell és csatlakoznia kell.

CZE% - Becsült napi mennyiség 100 g-onként nak,-nek Sertés, füstölt, sonka (sonka) 10% -os vízzel, hússal, csontokkal, hússal és zsírral feldolgozva, melegítve, sütve súlyú személy számára 70kg (felnőtt) a fizikai aktivitás szintjén Normál és kalóriaigénye 2000 kcal/nap.

Információ

Jelenleg nincs további információ a "10% vízzel feldolgozott sertéshús, füstölt sonka (sonka), pép, csont, hús és zsír, fűtött, sült"

Gyártó leírása

Jelenleg nincs leírás a "sertéshús, füstölt, sonka (sonka) 10% vízzel, répával, csonttal, hússal és zsírral feldolgozva, fűtött, sült"

Vélemények az ételről

Felső sovány hangyák!

A táplálási számítógépbe mentett menük
partnerség

Partner akarsz lenni gyenge? Vegye fel velünk a kapcsolatot az e-mail címen [email protected]

A táplálkozás és a fizikai aktivitás figyelemmel kísérése, megértése és naplózása nagyon fontos az egészséges életmód és a megfelelő fogyás szempontjából. A Slăbuţe táplálkozási számítógépének segítségével egyszerűen megteheti ezeket a dolgokat és eredményeket érhet el, ahogy a tagok tízezrei tették:

  • Adja hozzá az elfogyasztott ételt
  • Adja hozzá tevékenységeit
  • Lásd az eredményeket, becsléseket és tippeket
  • Naplózza a menüket
  • Tekintse meg evolúciós táblázatait

Ahhoz, hogy igénybe vehesse a Slăbuţe táplálkozási számítógépét, be kell jelentkeznie vagy regisztrálnia kell, ha még nincs fiókja.