Hús: Sertés, füstölt, sonka (sonka) 10% -os vízzel, hússal, csontokkal, hússal és zsírral feldolgozva, fűtött, sült
Teljes táplálkozási információk, becsült napi mennyiség, címke, vélemények és tippek az ételekkel kapcsolatban - calorii.slabute.ro
- Kalóriák
- Összefüggő
- CZE
- Vélemények
- Képek
- fórum
Ha még mindig nem tudja, hogyan kell a menübe felvenni a "Hús" kategóriába tartozó "Sertés, füstölt, sonka (sonka) 10% vízzel, répával, csonttal, hússal és zsírral feldolgozva, fűtött, sült" kategóriát, lásd az új részt használati útmutató.
Táplálkozási értékek
- * CZE% érték 100 g-onként
- 9%Kalóriák 177 kcal
- 15%zsírok 9,39 g
- 16% Telített zsírok 3 116 g
- Többszörösen telítetlen zsírok 1337 g
- Egyszeresen telítetlen zsírok 4 364 g
- koleszterin 72 mg
- 35%Nátrium 841 mg
- 0%szénhidrátok 0,6 g
- 0% Rost 0 g
- 1% Cukor 0,45 g
- 26%fehérje 22,47 g
- - vitaminok
- - ásványok
- - Egyéb
- * 2000-es követelményre számított értékek kcal naponta.
Kalóriasűrűség
Kalóriaeloszlás a tápanyagokon
Zsírok (zsírsavak)
- 9,39 Összesen zsírok (g)
- 3.116 Telített zsírok (g)
- 1337 többszörösen telítetlen zsír (g)
- 4 364 egyszeresen telítetlen zsír (g)
- 0,072 transz-zsírok (zsírsavak)
- 72 koleszterin (mg)
- 0,048 omega-3 zsírsav (g)
- 1.201 omega-6 zsírsav (g)
- - CLA (konjugált linolsavak) (g)
szénhidrátok
- 0,6 szénhidrát, összesen (g)
- 0 rost (g)
- - Keményítő (g)
- 0,45 cukor összesen (g)
- 0,06 szacharóz (g)
- 0,24 glükóz (g)
- 0,15 fruktóz (g)
- 0 laktóz (g)
- 0 maltóz (g)
- 0 galaktóz (g)
Fehérjék és aminosavak
- 22.47 Fehérje összesen (g)
- 0,209 triptofán (g)
- 1 Treonin (g)
- 1.01 Izoleucin (g)
- 1792 leucin (g)
- 1886 lizin (g)
- 0,534 metionin (g)
- 0,253 cisztin (g)
- 0,896 fenilalanin (g)
- 0,724 tirozin (g)
- 1,134 valin (g)
- 1 435 arginin (g)
- 0,979 hisztidin (g)
- 1,326 alanin (g)
- 1958 aszparaginsav (g)
- 3,206 glutaminsav (g)
- 1,197 glicin (g)
- 0,97 Prolin (g)
- 0,878 szerin (g)
- 0,146 hidroxiprolin (g)
vitaminok
- 2.7 Betain (mg)
- 1 teljes folát (mcg)
- 0 B9-vitamin (folsav) (mcg)
- 1 Folát (ételben) (mcg)
- 38 A-vitamin (UI)
- 11 retinol (mcg)
- 0 béta-karotin (mcg)
- 0 alfa-karotin (mcg)
- 0 kriptoxantin (mcg)
- 0 likopin (mcg)
- 0 lutein + zeaxanthin (mcg)
- 0,327 B1-vitamin (tiamin) (mg)
- 0,222 B2-vitamin (riboflavin) (mg)
- 7 127 PP/B3-vitamin (niacin) (mg)
- 0,478 B5-vitamin (pantoténsav) (mg)
- 0,364 B6-vitamin (mg)
- 98,6 B8-vitamin (kolin), összesen (mg)
- 0,58 B12-vitamin (mcg)
- 0 C-vitamin (összes aszkorbinsav) (mg)
- D-vitamin (UI)
- - D2-vitamin (mcg)
- - D3-vitamin (mcg)
- 0,27 E-vitamin (alfa-tokoferol) (mg)
- 0 béta-tokoferol (mg)
- 0,05 gamma-tokoferol (mg)
- 0 delta-tokoferol (mg)
- 0 K-vitamin (mcg)
ásványok
- 10 kalcium (mg)
- 0,99 Vas (mg)
- 21 magnézium (mg)
- 260 foszfor (mg)
- 477 kálium (mg)
- 841 nátrium (mg)
- 2.35 Cink (mg)
- 0,12 Réz (mg)
- - Fluor (mcg)
- 0,022 mangán (mg)
- 46,2 szelén (mcg)
Egyéb
- 3.17 Maradék (g)
- 0 alkohol (g)
- 64,38 Víz (g)
- 0 koffein (mg)
- 0 teobromin (mg)
Az étel nevének román nyelvre történő lefordításához minden jog fenntartva a Slabute.ro közösség számára. A Slabute.ro engedélye nélkül történő bármilyen publikálást, sokszorosítást és sokszorozást a 2. sz. Törvény követi. 8/1996.
CZE - Becsült napi összeg
CZE% 10% vízzel, répával, csonttal, hússal és zsírral feldolgozott sertéshús, füstölt, sonka (sonka), melegítve, fogyásra sült, 0,5 kg/hét.
Regisztrálnia kell és csatlakoznia kell.
CZE% 10% vízzel, répával, csonttal, hússal és zsírral feldolgozott sertéshús, füstölt, sonka (sonka), melegítve, súlycsökkenés céljából megsütve a kitűzött cél szerint.
Regisztrálnia kell és csatlakoznia kell.
CZE% - Becsült napi mennyiség 100 g-onként nak,-nek Sertés, füstölt, sonka (sonka) 10% -os vízzel, hússal, csontokkal, hússal és zsírral feldolgozva, melegítve, sütve súlyú személy számára 70kg (felnőtt) a fizikai aktivitás szintjén Normál és kalóriaigénye 2000 kcal/nap.
Információ
Jelenleg nincs további információ a "10% vízzel feldolgozott sertéshús, füstölt sonka (sonka), pép, csont, hús és zsír, fűtött, sült"
Gyártó leírása
Jelenleg nincs leírás a "sertéshús, füstölt, sonka (sonka) 10% vízzel, répával, csonttal, hússal és zsírral feldolgozva, fűtött, sült"
Vélemények az ételről
Felső sovány hangyák!
A táplálási számítógépbe mentett menük
partnerség
Partner akarsz lenni gyenge? Vegye fel velünk a kapcsolatot az e-mail címen [email protected]
A táplálkozás és a fizikai aktivitás figyelemmel kísérése, megértése és naplózása nagyon fontos az egészséges életmód és a megfelelő fogyás szempontjából. A Slăbuţe táplálkozási számítógépének segítségével egyszerűen megteheti ezeket a dolgokat és eredményeket érhet el, ahogy a tagok tízezrei tették:
- Adja hozzá az elfogyasztott ételt
- Adja hozzá tevékenységeit
- Lásd az eredményeket, becsléseket és tippeket
- Naplózza a menüket
- Tekintse meg evolúciós táblázatait
Ahhoz, hogy igénybe vehesse a Slăbuţe táplálkozási számítógépét, be kell jelentkeznie vagy regisztrálnia kell, ha még nincs fiókja.
- Kalória Hús Sertés, füstölt, sonka (sonka), szeletelve, csonttal, hússal és zsírral, melegítve,
- Kalória USDA kolbász, pulyka sonka, vörös hús, füstölt, fagyasztott - Számológép
- Kalória Hús Sertés, friss, láb (sonka), láb (felső fele), hús és
- Kalória Hús Sertés, füstölt, szalonna, főtt, sült, serpenyőben vagy sült - Kalória kalkulátor
- Kalória Hús Sertés, friss, váll, karaj (szeletelve), csont nélkül, fölözött hús, főtt,