Kihívást indítok 3 gyakorlattal - Vasy Fitec

Mivel ma rád gondoltam, és hogy sok jó nap telt el azóta, hogy otthon maradsz a családoddal, vagy elszigeteled magad, elkészítettem egy sor bemelegítõ gyakorlatot + 3 alapgyakorlatot a fogyáshoz, az izmok fenntartásához és tonizálásához.

Egy ismertetett videó, amelyben beszélek veled mindenről, amit ebben az időszakban meg kell tenned, és hogyan kell ezt megtenni.

Ez alkalomból meglepetéses kihívást is indítok.

Miből áll ez és mit nyerhet?

Bemelegítés után készítsen egy 10-15 másodperces videót, amelyben bemutatja, hogyan végzi a gyakorlatokat, és megnyerheti a SZEMÉLYRE SZABÁLYOZOTT TÁPLÁLÁSI TERVET, hogy ebben az időszakban gyengítse és növelje az immunitást.

Az alábbiakban bemutatod azokat a gyakorlatokat, amelyeket el kell végezned, a hangommal a háttérben, hogy megkapjam az összes magyarázatot.

Küldheti nekem a forgatást holnapig, 23: 59-kor, és megnyerheti ezt a szuper táplálkozási tervet a STRATEGIAFIT-től.

Mindössze annyit kell tennie, hogy lefilmez egy 10-15 másodperces edzéssorozatot a gyakorlatok végrehajtásával (nem számít, hogyan csinálja), és küldjön nekem egy e-mailt a [email protected] címen.
vagy a facebookon VASY FITEC
Vagy a StrategiaFit csoporton

Ezzel a kihívással szeretném ösztönözni az államot otthon, de semmilyen formában, jó formában, fenntartást vagy akár fogyást és alakformálást.

A regisztráció holnap 23.59-kor ér véget, és ingyenesen megnyerheti ezt a 300 lej értékű táplálkozási tervet.