≡
2020. november 19., csütörtök

májproblémák

Utolsó óra

  • 08:38 Ökológiai hulladéklerakót készítek, hogy megszabaduljak az Avicola szagától
  • 07:55 EK, Oltenia igazgató: Új segítség nélkül a társadalom meghal!
  • 07:41 A kormány írásban vállalja a CE Oltenia állami támogatását
  • 00:06 Románia döntetlent ért el Észak-Írországgal a Nemzetek Ligája csoportjaiban
  • 21:17 A polgármesteri hivatal titkárának négy év után megoldott problémája
  • 20:44 A művelődési ház és az ambulancia, amelyet az ANAF adósság-behajtás céljából értékesített
  • 20:32 A Craiova alapjátékos, koronavírusból gyógyult. Még két fertőzött van
  • 19:41 Bírósági határozattal tért vissza az igazgatói posztra

attitűdök

Videohírek

Románia: DN66 Târgu Jiu - Petroşani

Utolsó megjegyzések

horoszkóp

májbarát

bejelenti

A legnépszerűbb cikkek

Pandurul - újság a gorj nép lelkéről

Cím: Targu Jiu, str. Unirii, sz. 36 (Gârdu komplexum, hátsó bejárat)
Facebook: pandour
Email: [email protected]

Archívum »

hangzó

Szavazni kíván, mivel a Covid-fertőzések száma növekszik?

RSS-hírcsatorna

hírlevél

A májbetegségek megnyilvánulásai kiküszöbölhetők az étrendi szabályok reszekciójával. Itt vannak a legfontosabbak:

Csak jó zsírok

Tehát teljes tej helyett fölözött tej, májpástétom vagy kolbász helyett pulykahús, hasábburgonya helyett sült burgonya, sertés helyett hámozott csirke, vad, juh, olívaolaj vaj helyett hetente legalább egyszer halat, salátákat és zöldségeket. Kerülje a sütést is.

Nincs gyors ételízesítő

Ne használja a forró fűszereket az ételekhez, de cserélje ki őket friss fűszernövényekkel, citromlével, édes mustárral.

Vacsora, a lehető legkönnyebb

A nap utolsó étkezésénél jó enni könnyen emészthető ételeket, kis mennyiségben és nem túl közel az ágyhoz.

Tojás, mértékkel

Ez legfeljebb heti 3 tojás, majd főtt vagy román tojás. Ne egyél kacsa- vagy libatojást, mert nehezen emészthető.