Eszem, fogyok és maradok

Michel Montignac eszem, fogyok és maradok

Ingyenes szállítás

futárral 299,99 lej feletti megrendelések esetén

Ingyenes visszatérés

Az Általános Szerződési Feltételek szerint

Csomag ellenőrzése

Mi a közös Kylie Minogue, Bill és Hillary Clinton, Gerard Depardieu, Beatrix holland királynő és más milliók között? Egy dolog: mindannyian követik a híres étrendet, amelyet kifejlesztett Michel Montignac.
1987-ben a francia szerző kiadta a Je mange, donc je maigris (e könyv eredeti címe) című könyvet, és igazi forradalmat indított a dietetika területén. Az általa megfogalmazott glikémiás index fogalma a módszer alapja, teljesen ellentétes az alacsony kalóriatartalmú étrenddel. Montignac bizonyítja, hogy nem az élelmiszer mennyisége a lényeg, hanem a minősége. Tehát nem azért hízunk, mert túl sokat eszünk, hanem azért, mert nem megfelelő ételeket választunk. Fontos tudományos tanulmányok segítségével könyveit 25 nyelvre lefordították és 42 országban jelentették meg, több mint 16 millió példányban.
Eszem, fogyok és maradok. Javaslom a könyv frissített változatát, amely híressé tette Michel Montignac. Ez az új, teljes kiadás tökéletes megoldást kínál azok számára, akik fogyni, megőrizni testsúlyukat vagy egyszerűen fittnek érzik magukat anélkül, hogy feladnák a gasztronómia örömeit.