Miért érdemes chia magot használni a bőréhez?

Egyre jobban tisztában vagyunk nemcsak az étrendünkben szereplő összetevőkkel, hanem a kozmetikai kezelésekkel is.

Már ismert, hogy a chia magoknak sok táplálkozási előnyük van, és kiválóak a szervezet számára. De bőrre is használhatók?

A chia mag előnyös a bőrápolás szempontjából?

Meg kell vizsgálnunk, hogy a chia magok hogyan segítik a testünket, amikor felvesszük őket étrendünkbe. Először is meg kell említeni, hogy a chia mag kiváló rostforrás, amely támogatja az emésztőrendszer egészségét.

A BBC Good Food szerint a chia mag jó fehérjeforrás, így ideális vegetáriánusok és vegánok számára, akiknek hiányzik a hús által kínált fehérje. A chia mag magnéziumot és kalciumot is tartalmaz, amelyek nagyon fontosak az egészséges étrend fenntartásában.

A kalcium segít fenntartani az egészséges bőrt, ezért a chia magok ebből a szempontból előnyösek a bőr számára. De ez még nem minden.

Milyen hatásai vannak a chia magoknak a bőrön?

"A chia magok szintén jelentős előnyökkel járnak, ha szerepelnek a bőrápoló szertartásban. A chia magból kivont olaj csodálatos hatással van a szépségre. Nem csak értékes omega 3 zsírsavakban gazdag, hanem gyulladáscsökkentő, nyugtató és antioxidáns hatású is. Mindez azt jelenti, hogy a chiaolaj ideális a bőr hidratálásának helyreállítására, a bőrpír és az irritáció csökkentésére, de a ráncok megjelenésének elhalványítására is "- mondta a bustle.com szerint Perricone MD.

De hogyan lehet a chia magokat bevonni a bőrápolási rituáléba? Vannak olyan termékek, amelyeket megvásárolhat, amelyek olaj vagy chia mag kivonatot tartalmaznak. A következőket kell kipróbálni:

100% organikus chia szűzmagolaj a rendes

A Ordinary egyetlen összetevőből készít termékeket, megfizethető áron, és a bio chia magolaj is ezek közé tartozik. Zsírsavakat és antioxidánsokat tartalmaz, ezért a gyártók azt javasolják, hogy a chia olajat a bőrön, de a hajon is alkalmazzák a nagyobb fény és a törés elleni védelem érdekében.

Perricone MD CHIA szérum száraz bőrre

Lehet, hogy drágább termék, de a Perricone kifejlesztett egy olyan formulát, amely a chia mag minden lehetséges előnyére összpontosít. Az állaga kellemes és gyorsan felszívódik a bőrben, egészséges ragyogást hagyva.

Votary Super Seed tisztító olaj - Chia és petrezselyem magok

Olaj a bőr mély tisztítására. Minden bőrtípusnak megfelel és gyorsan eltávolítja a sminket. A bőrt bársonyossá és ragyogóvá teszi.

Vasárnap Riley Moon alvó éjszakai olaj

A bőr éjszakai hidratálására és regenerálására szolgáló olaj, amely retinolt, de hidegen sajtolt chia olajat is tartalmaz, amely mélyen hidratál. Semlegesíti a retinol irritáló hatását, sima és hidratált bőrt biztosít.