Miért hasznos konzultálni egy táplálkozási szakemberrel

Lehet, hogy szórványosan vagy akár hosszabb ideig próbált megtartani mindenféle, többé-kevésbé népszerű, különös, nem kielégítő vagy akár frusztráló diétát. Néhányan valószínűleg önképzési könyveket olvasnak a táplálkozás területén, vagy tévéműsorokat néztek ezekről a témákról.
Mindezen dicséretes erőfeszítések ellenére sok helyzetben fennállnak az egészségi vagy súlyproblémák, nem?

Az interneten divatos általánosan érvényes tippek és diéták pontosan ezek: általában érvényes tippek vagy diéták. Éppen ezért, még ha közülük sokan is jók is, nem felelnek meg mindenkinek, mert ugye az igazi terapeuta a beteget kezeli, nem a betegséget vagy a tünetet. Ez a táplálkozási szakemberrel való együttműködés egyik alapvető előnye. A terápiás táplálkozás területén jártas szakember figyelemmel kíséri az összképet, nem csak a tüneteit kezeli, és nem ír elő általános érvényű étrendeket. Ez meghatározza egészségi állapotának pontos állapotát, megfigyeli, milyen tünetek és állapotok vannak, összekapcsolja őket, és megpróbálja kijavítani a mögöttes egyensúlyhiányt.
Ez a személyre szabott megközelítés minden egyes beteg esetében megkülönbözteti a szokásos allopátiás kezelést (amely általában egy tünetet, nem az okot célozza meg) vagy a valahonnan vett étrendet, valamint az egyes személyek szükségleteire és betegségeire jellemző életmódot és étrendet.

Ebben az összefüggésben, függetlenül attól, hogy az egészséges életmód kezdete felé tart-e, vagy nehézségekbe ütközik, ha jó úton halad vagy folytatja a megtett lépéseket, itt vannak a táplálkozási szakemberrel való együttműködés előnyei:

Minek menni egy táplálkozási irodába

Kerülje az ellentmondó információk miatti zavart

Az idők folyamán mindenféle információ jelent meg, gyakran ellentétben azokkal az ételekkel, amelyeket jó enni, és azokról, amelyeket teljesen el kell kerülni. Az egészség és a táplálkozás területén tudományos kutatások folynak, az eredmények gyakran ellentmondásosak. Ezek a különbségek vagy a különböző kutatási módszerek alkalmazásának, vagy a vizsgálat tárgyát képező magatartásnak, vagy egyes esetekben akár az eredmények téves vagy hiányos értelmezésének köszönhetők (attól függően, hogy ki áll a vizsgálat mögött).

A táplálkozás és a funkcionális orvoslás szakemberei tisztában vannak a tanulmányokkal és azok eredményeivel, munkájuk része az, hogy a hatalmas mennyiségű információ közül válasszanak, és tudásukat felhasználva alkalmazzák ezeket a megállapításokat az ügyfelek speciális igényeire. Így előnyeit élvezheti a friss információk és az egészséges táplálkozás vagy életmód területén végzett összes felfedezés és gyakorlat kiegyensúlyozott és áttekintése.

Jobban megértse, milyen problémákkal szembesül, és mit kell tennie azok kiküszöbölése érdekében

Akár diagnosztizáltak, akár úgynevezett gyakori, de zavaró tünetek szenvedtek, sok ember nem érti teljesen az okokat, amelyek ezekhez a megnyilvánulásokhoz vezettek, illetve azt, hogy ők maguk hogyan járultak hozzá hozzájuk, vagy hogyan. hogy orvosolja őket.

Táplálkozási szakemberrel konzultálva könnyebb felismerni az egyensúlyhiány valódi okait, felfedezni az Önt zavaró problémák gyökerét. Ennek tudatában, valamint azoknak a táplálkozási, mentális vagy érzelmi akadályoknak, amelyek hozzájárulhatnak az egyensúlyhiány fenntartásához, könnyebben megtalálja azt az utat, amelyet az egészség helyreállításához kell követnie. Az okok gyakran rejtve vannak, és nem csak attól függenek, hogy hogyan eszel, vagy mennyi mozgást végezsz.

Ez segít könnyebben kezelni az új egészségügyi problémákat

A táplálkozási vonatkozásokkal is járó állapot (például cukorbetegség, magas vérnyomás vagy ételallergia) nemrégiben történt felfedezése nehézségekbe ütközhet, és bizonytalanságot adhat a páciensnek azokkal az ételekkel kapcsolatban, amelyeket meg kell vagy nem szabad enniük.

Ezeken a diétával nyilvánvalóan összefüggő állapotok mellett rengeteg más betegség is előfordul, amelyeket a diéta okoz (hihetetlenül sok, pontosabb lenne ezt mondani). Tekintettel arra, hogy az orvostanhallgatók táplálkozási nevelése minimális, fennáll annak a veszélye, hogy a háziorvos vagy szakorvos nem biztos, hogy a beteg számára teljes étrendi útmutatót nyújt a kezelt állapotról. Így a táplálkozási szakemberek az orvosokkal együttműködve növelik a táplálkozási szempontból nyújtott orvosi szolgáltatás értékét.

Támogatni fogja az egészséges élet felé vezető úton, elkerülve ezzel az elzáródásokat

Az egészséges életmód elfogadásakor az emberek általában több szakaszon mennek keresztül:

Folyamatosan követem ezt a témát, és kacérkodom a változás megkezdésének gondolatával
döntést hoznak az egészség útjának követéséről és pszichológiai felkészülésről
alkalmazza a változásokat és alkalmazza az új étrendet és a helyes étkezési magatartást
az utolsó szakasz, rendkívül fontos, abban az esetben tartják fenn a táplálkozási programot és az életmódban elfogadott változásokat.

Így amikor megpróbál egészséges életmódot folytatni és étrendjét megváltoztatni bizonyos betegségek megelőzése vagy kezelése érdekében, nehézségekbe ütközhet az egyik szakaszból a másikba való elmozdulás során, és egy adott szakaszban maradhat. Ezeknek a változásoknak a végrehajtása könnyebb, ha szakképzett személy támogatja vagy irányítja.

Az első szakaszban a táplálkozási szakember segíthet túljutni a határozatlanságon, elmagyarázva, hogy a megfelelő étrend hogyan segít megszabadulni a nem kívánt tünetektől és javítja az egészségét.

A megvalósítás szakaszában képes előre látni az esetlegesen felmerülő nehéz pillanatokat, konkrét recepteket és alternatívákat kínál Önnek, mind a betegségei, mind az ízlése szempontjából.

A rendszeres utánkövetési foglalkozások és a táplálkozási szakemberrel való együttműködés segíthet abban, hogy a pályán maradjon és motivált maradjon, nyomon kövesse az előrehaladást és az étrendet vagy a kiegészítőket az előrehaladásnak megfelelően állítsa be.

Megtanulja, hogyan táplálja és vigyázzon magára a legjobb módon

A táplálkozási szakember nem az a célja, hogy olyan receptet vagy étrendet írjon Önnek, amely csak egy ideig vagy egy bizonyos állapot esetén lesz hasznos. A táplálkozási szakemberrel együttműködve megtudhatja, hogy mi a jó vagy a rossz gyakorlat, hogyan hozhatja meg a megfelelő egészségügyi döntéseket, de ami a legfontosabb: valóban meg fogja érteni, hogy mindaz, amit tesz, hatással van rád, ezáltal képes lesz önállóan viselkedni. gondozás öregségig.

Ezért az egészséges élet felé vezető út bármely szakaszában előnyös, ha van egy utazási partnerünk, aki támogatja Önt.

EGÉSZSÉGÜGYI KÉRDŐÍV
és ingyenes előzetes értékelést kap az egészségéről és az alapvető (személyre szabott) ajánlásokról a jobb érzés érdekében meghozandó intézkedésekről.