Mikor kell elkezdeni a koraszülöttek diverzifikálását?

Ha csecsemője korábban született, akkor az a tanács, amelyet bármely gyermekorvostól kap, kezdje el diverzifikálni valahol 5 és 8 hónapos kor között, a születés dátumától számítva, és nem a javított születési dátumtól kezdve. A változatosság megkezdéséhez megfelelő életkor gyermekenként változik, és mindegyik más, és a gyermekorvost fel kell mérni, figyelembe véve az eddig megszerzett készségeket és fejlődését.

A koraszülöttek emésztőrendszere kissé nehezebben fejlődik, mint a koraszülötteké, és több időre van szükségük az új étrendhez való alkalmazkodáshoz. Másrészt a szilárd táplálék biztosítja a gyors fejlődéshez szükséges tápanyagokat és energiát.

A jelek arról, hogy a baba készen áll a diverzifikáció megkezdésére, ugyanazok, mint egy teljes idejű baba esetében:

Ülhet a fenekén
Stabil helyzetben tartja a fejét
Tárgyakat cipel a szájában
Jeleket mutat, hogy meg akarja rágni
Érdekli, mit esznek a körülötte élők
Már nem eleg a tejből, nem sokkal a tejétel után ételt követel

Fontos, hogy ne késleltesse a diverzifikációt 8 hónapos kor felett, mert a gyerekek kevésbé hajlandók elfogadni az új ízeket.

A diverzifikáció fokozatos, a gyermek számára kis mennyiségű szilárd ételt ad a tejétel előtt. Fontos kezdeni a diverzifikációt alacsony allergiás ételekkel:

Nyers vagy sült alma vagy körte
Sárgarépa, édesburgonya, burgonya, párolt paszternák
Avokádó, banán, mangó és egyéb bogyós gyümölcsök
Gluténmentes gabonafélék

Ne adjon sót az ételekhez, mert ez befolyásolhatja az éretlen gazdagokat. A cukrot is tiltják.