Astra Poliklinika

Az utóbbi időben egyre aktívabb fiatalokkal konzultáltam, akik krónikus fáradtságról, alvászavarokról (nyugtalan alvás), csökkent energiafogyasztásról, fejfájásról, izomfáradtságról, ingerlékenységről, koncentrációs zavarokról panaszkodnak, némelyek akár súlygyarapodás vagy fogyás esetén is. . Azt mondja nekem, hogy bár több mint 8 órán át aludtak, reggel felébredve ugyanolyan fáradtnak érzik magukat, mint lefekvés előtt, és a munkahelyükön nem produktívak. Sőt, ezek a tünetek néhány napos kikapcsolódás vagy vakáció után sem tűnnek el.

A betegekkel folytatott megbeszélést követően rájöttem, hogy ezek a tünetek több mint 6 hónapig fennállnak, de az elmúlt hetekben súlyosbodtak. Nem vették figyelembe ezeket a riasztási jelzéseket, mindig túl sok munkát, stresszt, gyermekeket stb. Hibáztatva.

A krónikus fáradtság okai

A krónikus fáradtság oka lehet pszichológiai, fiziológiai és fizikai. Először is ki kell zárni egy orvosi okot.

A krónikus fáradtság szindróma különösen a fiatal népességet érinti, és a nők nagyobb valószínűséggel teszik ezt meg, mint a férfiak. Számos oka kiválthatja a krónikus fáradtságot. Először is egészségtelen étrendről, dohányzásról, túlzott alkoholfogyasztásról, stresszről, túlzott túlterhelésről és akár orvosi okokról is beszélünk.

A krónikus fáradtság tünetei

A krónikus fáradtság leggyakoribb tünete az általános gyengeségi állapot. Egyéb tünetek:

  • Alvási rendellenességek;
  • Ízületi és/vagy izomfájdalom;
  • Fejfájás;
  • Száraz torok érzése;
  • Koncentráció és memória problémák;
  • Hidegszerű tünetek;
  • Szédülés érzése;
  • szívdobogás.

Krónikus fáradtság néhány betegség összefüggésében

A krónikus fáradtság néhány betegség kapcsán is előfordul. A fenti tüneteket leggyakrabban a vitaminok és ásványi anyagok (magnézium, kalcium, B- és D-vitamin stb.) Hiánya okozhatja. A betegség egyéb gyakori okai a következők:

  • ételintolerancia - glutén;
  • vérszegénység - vashiány;
  • a bélflóra egyensúlyhiánya;
  • pajzsmirigy alulműködés;
  • krónikus hepatitis;
  • Lyme-kór;
  • sclerosis multiplex;
  • fibromyalgia;
  • depresszió/szorongás.

A diagnózis felállítása

A helyes diagnózis megszerzése hosszú és költséges folyamatot igényel, mivel ki kell zárni más, ugyanazokkal a tünetekkel járó állapotokat. Meg kell jegyezni, hogy a krónikus fáradtságnak legtöbbször nincs orvosi oka.

Ha nem fedezik fel és kezelik megfelelően, a krónikus fáradtság komplikációkhoz vezethet, például depresszióhoz, társadalmi elszigeteltséghez vagy fokozott hiányzásokhoz.

Kezelés

A krónikus fáradtság kezelése személyenként személyre szabott, annak okától függően. Ezért nagyon fontos orvoshoz fordulni a helyes diagnózis érdekében.

Bár ennek az állapotnak a fő oka a túlzott túlterhelés, nem szabad figyelmen kívül hagyni, hogy ennek orvosi okai is lehetnek. Így az életmód, a pihenés és az étrend megváltoztatása jelentősen javíthatja ezt az állapotot.

Emlékezni!

A krónikus fáradtság valós állapot, a 21. század valódi problémája. A stressz, a kaotikus életmód, a többre vágyás, a társadalmi hierarchiában a lehető legmagasabb pozíció elfoglalásának szükségessége a napi problémákkal együtt súlyos egyensúlyhiányt okoz az emberi testben. Ennek eredményeként egyre fáradtabbnak érezzük magunkat, bár úgy döntünk, hogy figyelmen kívül hagyjuk ezt az állapotot.

Ha a fenti tünetek hosszú ideig jelentkeznek, kérje meg orvosát (családját, belgyógyászát), hogy zárja ki a betegség lehetőségét. Ne várja meg, amíg a tünetek fennmaradnak vagy súlyosbodnak, és keresse fel orvosát. A probléma jellegétől függetlenül nagyon fontos, hogy korai stádiumban megtaláljuk a krónikus fáradtság forrását.

  1. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/chronic-fatigue-syndrome/symptoms-causes/syc-20360490
  2. https://www.healthline.com/health/chronic-fatigue-syndrome#diagnosis
  3. https://www.nhs.uk/conditions/chronic-fatigue-syndrome-cfs/#
  4. https://www.medicalnewstoday.com/articles/8877.php

További információkat és egészségügyi tippeket Dr. Arcomita Doina itt talál.

mögött

DR. ARCOMITA DOINA
belgyógyász szakorvos

ASTRA POLIKLINIKA, Nagyszeben, székhelyünkön, a Gr. Alexandrescu utca 1. szám alatt
Szoftver: 0269.206.204, 0269.233.016
Ingyenes belgyógyászati ​​konzultációk a háziorvos beutalásával !